憂鬱

憂鬱標籤文章，共有6則憂鬱相關的文章

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病
乳腺及婦產科．精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞
3 years ago

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病

【傷心乳頭綜合症／噁心／憂鬱】一名女大學生透露，只要摸到胸部，就會覺得難過和憂鬱，甚至感覺噁心。近日...

【肥胖原因】開燈睡覺有損健康！小心憂鬱、肥胖等3大問題找上門
精神及心理健康．醫學專科．健康生活．健康護理
4 years ago

【肥胖原因】開燈睡覺有損健康！小心憂鬱、肥胖等3大問題找上門

優質的睡眠能讓身體好好休息、回復精力，使人身心舒暢。但你睡覺時習慣開燈或是關燈？要留意的是，原來開燈...

【打麻將】社交活動助減中老年人憂鬱風險　研究：打麻雀效果最好
精神及心理健康．醫學專科
5 years ago

【打麻將】社交活動助減中老年人憂鬱風險　研究：打麻雀效果最好

據《美國老年醫學會期刊》研究指，超過六成的老年人出現憂鬱症狀。最近有新研究發現，參與社交活動對中老年...

【累了嗎】營養師推介4種快樂食物 幫你趕走負面情緒
醫療專欄．營養師
5 years ago

【累了嗎】營養師推介4種快樂食物 幫你趕走負面情緒

本港最近發生很多事，大家難免感到疲累，更有部分人感到焦慮、憂鬱。今次有營養師黃曉彤介紹4種快樂食物，有助趕走負面情緒。 ...

【音樂功效】研究指聽慢歌可減低8成抑鬱症狀
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【音樂功效】研究指聽慢歌可減低8成抑鬱症狀

一般人都認為聽傷心的歌只會令人更傷心，但原來研究指出聆聽催人淚下的歌，反而可能令人紓緩抑鬱。據外國媒體《Daily Ma...

【都市病】大學生睡眠不足 導致憂鬱和焦慮增加20％
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【都市病】大學生睡眠不足 導致憂鬱和焦慮增加20％

學生有時為了趕功課和溫習，間中會睡眠不足，而這個看似普通的問題，原來會增加憂鬱和焦慮的情緒。Sleep Research...