進食速度

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【吃飯速度】食飯太快壞處多 30分鐘食完飯更易患肥胖症、糖尿病、食道癌
健康飲食.醫療專欄.營養師

【吃飯速度】食飯太快壞處多 30分鐘食完飯更易患肥胖症、糖尿病、食道癌

不少人習慣每天午餐「暴風式吸入」,用不了10分鐘就吃完,滑幾下電話又繼續投入工作。但食得快並不是一件...

2 years ago