訓練肌肉

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【肌肉訓練】浸大、中大推運動手機APP 助港人訓練肌肉及養成定期做運動習慣

本港65歲以上長者中,有三成都患有少肌症。近日浸大與中大合作推出一款手機應用程式,幫助中年人士和長者...

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