秋天養生

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【秋天養生糖水食譜】秋燥易皮膚口鼻乾燥  珊瑚草百合圓肉糖水可潤燥養顏通便
醫療專欄.註冊中醫
4 months ago

【秋天養生糖水食譜】秋燥易皮膚口鼻乾燥  珊瑚草百合圓肉糖水可潤燥養顏通便

秋高氣爽的好時節,但同時會比較容易出現「 秋燥 」的問題。秋燥最容易傷害到肺系統,包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等。所以容...

【秋天飲食】秋天易口乾、皮膚痕癢!推薦8款平民食材助養陰潤燥
健康飲食.食物營養
2 years ago

【秋天飲食】秋天易口乾、皮膚痕癢!推薦8款平民食材助養陰潤燥

【秋天養生/中醫食療】秋天天氣變得乾燥,中醫稱呼這段期間為「秋燥」。秋燥易造成口乾舌燥、鼻咽乾燥、乾...

【秋天養生】天氣轉涼迎來「寒露」節氣! 秋天乾燥時節該吃甚麼才可滋潤喉嚨、滋陰養肺?
健康飲食.食物營養.醫學專科.健康生活.健康護理.中醫
3 years ago

【秋天養生】天氣轉涼迎來「寒露」節氣! 秋天乾燥時節該吃甚麼才可滋潤喉嚨、滋陰養肺?

每年10月8日或9日是二十四節氣的寒露,天氣轉涼、變得乾爽。究竟在此節氣要注意什麼飲食宜忌、生活護理...