冬瓜

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健康飲食.食物營養

【冬瓜功效】冬瓜低脂、利尿、消暑熱 分享3款健康冬瓜食譜

每年的4至10月是冬瓜盛產期。冬瓜不但熱量低、水分多,同時還含有維生素B群、維生素C等。不過在中醫學...

2 years ago
人氣食譜

趕走濕氣!4步做好四季皆宜冬瓜薏米湯!

又濕又熱的天氣令人莫名覺得疲憊,想要消暑又祛濕,就要學會煮這款冬瓜薏米湯啦~ 份量 3-4人 時長 1個半小時 食材 冬...

3 years ago
人氣食譜

整天覺得很累,睡很多都不夠? 煮杯清涼冬瓜茶去除體內濕氣,讓你整天都元氣滿滿~

上班上學總是覺得精神不佳,睡很多都沒有用,那可能是體內濕氣太重~跟著我們動手做祛濕解毒冬瓜茶吧~ 份量 2人份 時長 4...

4 years ago