便秘成因

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【便秘飲食】7種食物會加劇便秘問題 香蕉竟然也是元兇之一?
健康飲食.食物營養

【便秘飲食】7種食物會加劇便秘問題 香蕉竟然也是元兇之一?

【便秘飲食/便秘成因】不少都市人都有便秘的問題,當中的成因除了與生活習慣、排便習慣有關,飲食亦是導致...

a year ago
【便秘】多吃菜就可改善便秘?營養師推介10種有助通便食物
醫療專欄.營養師.醫學專科.腸胃肝臟科

【便秘】多吃菜就可改善便秘?營養師推介10種有助通便食物

每星期排便少於3次?糞便呈粒狀?你或有便秘問題。原來壓力、缺乏運動等,均是造成便秘的成因之一。今次請...

2 years ago
【便秘食物】每週排便少於3次患癌風險翻倍 吃甚麼可以解決便秘問題?
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養

【便秘食物】每週排便少於3次患癌風險翻倍 吃甚麼可以解決便秘問題?

你每天排便多少次呢? 便秘是都市人十分常見的問題, 但如果長期每週排便少於3次,你可能已經患上慢性便...

2 years ago
【便秘成因】谷到面黃、爆瘡?便秘4大類型你屬哪一型?中醫分享通便食療和穴位按摩
醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.中醫

【便秘成因】谷到面黃、爆瘡?便秘4大類型你屬哪一型?中醫分享通便食療和穴位按摩

便秘是忙碌的都市人通病。註冊中醫師楊倩婷稱,臨床上更見過一些患者每次排便要相隔7到10天。其實,在中...

2 years ago