低糖

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年紀大、機器壞 食營養補充品3大誤區要留神
健康飲食.食物營養
4 months ago

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研究顯示,人體對某些營養素的需求,會隨著年紀而增加。因此,不少人會服用營養補充品,如鈣片、維他命丸、...

牛奶、豆奶、燕麥奶、杏仁奶有何差別?即睇懶人包精讀,助你成為植物奶達人!
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2 years ago

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不少人習慣每日飲一至兩杯牛奶補充鈣質及保持體魄健康。牛奶的營養價值相信大家都不陌生,然而在營養層面上...

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健康生活
3 years ago

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新年期間美食當前,餐餐大魚大肉過後,有無罪惡感湧現,突然想「食清少少」?鈉和糖的攝取量與健康有著密切...