【凍齡貼士】陳慧琳50歲生日被讚少女感爆棚 出道28年零走樣全靠6招凍齡秘訣!

【凍齡貼士】陳慧琳50歲生日被讚少女感爆棚 出道28年零走樣全靠6招凍齡秘訣!

健康資訊 焦點新聞
By Maeve on 15 Sep 2022
Digital Editor

樂壇天后陳慧琳(Kelly)近日剛迎來50歲生日,她在社交平台分享一張捧著蛋糕的慶生照,並寫道:「我今日25x2, my wish is to know how to freeze time.(我的願望是想做多如何凍結時間。)」不少網友大贊她同25歲少女無分別,又笑言她的願望根本早已實現,因為無論是身材還是樣貌,都絲毫不見歲月痕跡!早前她曾分享過6大凍齡方法,一起來看看她的凍齡秘訣吧!

樂壇天后陳慧琳(Kelly)出道28年零走樣!Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

早前現身《金像獎》艷壓全場

Kelly自2009年生育第一胎後,便以家庭為重,平日她多數在家相夫教子,只是偶爾拍攝廣告,甚少出席公開活動。不過早前她現身於《第40屆香港電影金像獎》,擔任頒獎嘉賓,身穿裸色薄紗晚裝的她艷壓全場,引起轟動。不少網民熱議,誇她的皮膚白皙緊致,身材跟20年前無異,氣質超然。即便早前她低調現身力撐王菀之的舞台劇,仍難掩好身材,看起來依然星味十足。

早前她現身於《第40屆香港電影金像獎》,身穿裸色薄紗晚裝的她艷壓全場。Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

Kelly氣質超然,身材及樣貌都與20年前無異。Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

低調現身力撐王菀之的舞台劇,仍難掩好身材,星味十足!Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

50歲同25歲無分別!

近日(13日)她迎來50歲生日,在社交平台Facebook上分享慶生照,作為母親的她在出道28年、生育2次後,仍然保持美貌,絲毫不見歲月痕跡。從照片中可見,她即使素顏上陣,仍絲毫不見老態,不少網民紛紛留言大讚,「少女感爆棚」、「同25歲個陣一d分別都無…仲越來越靚女」、「完全凍齡無變過」。

Kelly近日剛迎來50歲生日。Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

不少網民都很好奇她究竟有什麼凍齡秘訣,而早前她曾在社交平台分享過她的6大凍齡保養秘訣!

6大凍齡秘訣

1. 少食多餐

Kelly不時都會在社交平台分享飲食餐單,正餐都是多菜少肉,而午餐更會包含沙律,令肌膚保持年輕有彈性。她曾經表示:少量多餐的方式,是最容易控制體重的方式,如果餐與餐之間真的餓了,就用水果等低熱量的食物來墊墊胃。

Kelly曾分享自己的正餐都是多菜少肉。Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

廣告
廣告

2. 自製「水果美顏水」

Kelly表示自己平時會多喝水,有時候也會加入水果製成「水果美顏水」,例如檸檬、薄荷葉、士多啤梨、藍莓等,從而額外吸收天然的維他命C,有助排毒兼美白。

3. 用熱毛巾敷臉

Kelly認為每次卸妝和徹底深層清潔肌膚的護膚習慣都相當重要,所以在使用護膚品前都會先用用熱毛巾敷臉約1分鐘,用以打開毛孔、紓緩疲勞,讓皮膚更有效吸收護膚品,改善倦容。冬天期間更有助改善皮膚乾燥問題,令皮膚瞬間變得水潤有光澤。

用熱毛巾敷臉能讓皮膚更有效吸收護膚品。Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

4. 睡眠充足、堅持運動

Kelly曾表示過,一有空就會補充睡眠,身體代謝才能維持正常運作,這樣皮膚狀態和身材也自然會好。另外,她也表示自己有保持運動的習慣,每星期會跑步和游水,有時也會跳舞,從而保持良好體態,強身健體之餘又能夠保持好氣色。

5. 保持口氣清新

Kelly曾透露自己隨身都會攜帶刷牙用具,因為她認為如果口腔滿布清新薄荷味道,能減低食慾。

保持心境開朗!Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

6. 保持心境開朗

Kelly特別指出在疫情期間自己都會保持心情愉快,調整心態以保持良好的精神健康,避免因為不良的情緒而影響皮膚狀態。她表示運動時保持良好情緒的方法之一,另外也會培養自身興趣,閒時與家人一起烘焙,享受天倫之樂,讓自己保持心境開朗。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、Kelly Chen 陳慧琳 Facebook

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度


Share to Facebook
Our Videos
官方影片
You may also like
你可能也喜歡
【12月健康好去處2022】世界盃/嘉道理農場綠色市集/護肝有營講座/長者眼疾講座
運動與健身
16 hours ago
【12月健康好去處2022】世界盃/嘉道理農場綠色市集/護肝有營講座/長者眼疾講座
【長新冠治療】後遺症有救?美國大學研究:或因體內殘留新冠病毒引致 開展Paxlovid治療臨床實驗 
健康資訊
2 days ago
【長新冠治療】後遺症有救?美國大學研究:或因體內殘留新冠病毒引致 開展Paxlovid治療臨床實驗 
【兒童染新冠肺炎】過去一周最少5宗併發「多系統發炎綜合症」 關日華:擔心死灰復燃!或有兒童群組爆發
健康資訊
2 days ago
【兒童染新冠肺炎】過去一周最少5宗併發「多系統發炎綜合症」 關日華:擔心死灰復燃!或有兒童群組爆發
【新冠肺炎】港大醫學院研究:疫情期間本港醫院住院率下降 整體死亡率卻上升
健康資訊
2 days ago
【新冠肺炎】港大醫學院研究:疫情期間本港醫院住院率下降 整體死亡率卻上升
【同生共死】日本老夫妻同一日病逝相隔僅2小時 殯葬業人士:很罕見!入行以來第一次遇到
焦點新聞
2 days ago
【同生共死】日本老夫妻同一日病逝相隔僅2小時 殯葬業人士:很罕見!入行以來第一次遇到
【心理健康】吱吱吱!英國研究:聽雀仔聲有助紓緩情緒+改善抑鬱 效果更可持續8小時
健康資訊
2 days ago
【心理健康】吱吱吱!英國研究:聽雀仔聲有助紓緩情緒+改善抑鬱 效果更可持續8小時
Hottest Articles
最熱文章
【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵+每日跑步身材超fit 健身影片曝光令粉絲讚嘆:三哥太勁了!
焦點新聞
2 days ago
【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵+每日跑步身材超fit 健身影片曝光令粉絲讚嘆:三哥太勁了!
【手術前禁食】77歲老婦空腹8天「等不到開刀」活活餓死 家屬怒吿醫院:至今沒有道歉
焦點新聞
3 days ago
【手術前禁食】77歲老婦空腹8天「等不到開刀」活活餓死 家屬怒吿醫院:至今沒有道歉
【致命病毒】烏干達爆伊波拉病毒釀77死 無預防疫苗+致命率達50% 世衞緊急呼籲各國應對
健康資訊
3 days ago
【致命病毒】烏干達爆伊波拉病毒釀77死 無預防疫苗+致命率達50% 世衞緊急呼籲各國應對
【令人心寒】內地男患急性骨髓性白血病住院治療 絕情妻子提出離婚+提走逾百萬「救命錢」
焦點新聞
3 days ago
【令人心寒】內地男患急性骨髓性白血病住院治療 絕情妻子提出離婚+提走逾百萬「救命錢」
【抗癌勇士】1歲女童高燒不退揭患「兒童癌症王第4期」 3年捱過47次化療又不幸復發
焦點新聞
3 days ago
【抗癌勇士】1歲女童高燒不退揭患「兒童癌症王第4期」 3年捱過47次化療又不幸復發
【生蛇預防】新冠患者「生蛇」機率比一般人高五倍 孔繁毅:高危人士應打針
健康資訊
3 days ago
【生蛇預防】新冠患者「生蛇」機率比一般人高五倍 孔繁毅:高危人士應打針