【凍齡貼士】陳慧琳50歲生日被讚少女感爆棚 出道28年零走樣全靠6招凍齡秘訣!
樂壇天后陳慧琳(Kelly)近日剛迎來50歲生日,她在社交平台分享一張捧著蛋糕的慶生照,並寫道:「我今日25x2, my wish is to know how to freeze time.(我的願望是想做多如何凍結時間。)」不少網友大贊她同25歲少女無分別,又笑言她的願望根本早已實現,因為無論是身材還是樣貌,都絲毫不見歲月痕跡!早前她曾分享過6大凍齡方法,一起來看看她的凍齡秘訣吧!
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
早前現身《金像獎》艷壓全場
Kelly自2009年生育第一胎後,便以家庭為重,平日她多數在家相夫教子,只是偶爾拍攝廣告,甚少出席公開活動。不過早前她現身於《第40屆香港電影金像獎》,擔任頒獎嘉賓,身穿裸色薄紗晚裝的她艷壓全場,引起轟動。不少網民熱議,誇她的皮膚白皙緊致,身材跟20年前無異,氣質超然。即便早前她低調現身力撐王菀之的舞台劇,仍難掩好身材,看起來依然星味十足。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
50歲同25歲無分別!
近日(13日)她迎來50歲生日,在社交平台Facebook上分享慶生照,作為母親的她在出道28年、生育2次後,仍然保持美貌,絲毫不見歲月痕跡。從照片中可見,她即使素顏上陣,仍絲毫不見老態,不少網民紛紛留言大讚,「少女感爆棚」、「同25歲個陣一d分別都無…仲越來越靚女」、「完全凍齡無變過」。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
不少網民都很好奇她究竟有什麼凍齡秘訣,而早前她曾在社交平台分享過她的6大凍齡保養秘訣!
6大凍齡秘訣
1. 少食多餐
Kelly不時都會在社交平台分享飲食餐單,正餐都是多菜少肉,而午餐更會包含沙律,令肌膚保持年輕有彈性。她曾經表示:少量多餐的方式,是最容易控制體重的方式,如果餐與餐之間真的餓了,就用水果等低熱量的食物來墊墊胃。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
2. 自製「水果美顏水」
Kelly表示自己平時會多喝水,有時候也會加入水果製成「水果美顏水」,例如檸檬、薄荷葉、士多啤梨、藍莓等,從而額外吸收天然的維他命C,有助排毒兼美白。
3. 用熱毛巾敷臉
Kelly認為每次卸妝和徹底深層清潔肌膚的護膚習慣都相當重要,所以在使用護膚品前都會先用用熱毛巾敷臉約1分鐘,用以打開毛孔、紓緩疲勞,讓皮膚更有效吸收護膚品,改善倦容。冬天期間更有助改善皮膚乾燥問題,令皮膚瞬間變得水潤有光澤。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
4. 睡眠充足、堅持運動
Kelly曾表示過,一有空就會補充睡眠,身體代謝才能維持正常運作,這樣皮膚狀態和身材也自然會好。另外,她也表示自己有保持運動的習慣,每星期會跑步和游水,有時也會跳舞,從而保持良好體態,強身健體之餘又能夠保持好氣色。
5. 保持口氣清新
Kelly曾透露自己隨身都會攜帶刷牙用具,因為她認為如果口腔滿布清新薄荷味道,能減低食慾。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
6. 保持心境開朗
Kelly特別指出在疫情期間自己都會保持心情愉快,調整心態以保持良好的精神健康,避免因為不良的情緒而影響皮膚狀態。她表示運動時保持良好情緒的方法之一,另外也會培養自身興趣,閒時與家人一起烘焙,享受天倫之樂,讓自己保持心境開朗。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、Kelly Chen 陳慧琳 Facebook