【職場健康】哈佛研究：WFH每星期返2次Office 　工作效率最好

新冠疫情下，相信不少人均習慣了Work from home。哈佛大學商學院發表了研究報告，指每星期一至兩日到辦公室工作，其餘時間在家工作，是最理想的混合工作模式。

研究於2020年夏天開始進行，實驗中有130名行政人員分成3個組別， 第一組要求每週超過40%日子到辦公室工作；第二組到辦公室工作的日子則低於25%；而最後一組的日數則定於前兩組之間，相當於每週一至兩日。然後，研究人員會為他們安排3萬封電郵，分析評估工作效率。

結果顯示，最後一組的員工比另外兩組完成了更多的工作量，亦獲得上司較高的評價。因此歸立出此WFH工作模式，讓打工仔發揮最大的工作效能。研究亦發建議不要分為A、B 兩組，而是要整班員工在同一天到辦公室，否則便會浪費半天時間在視像會議。

哈佛大學副教授Prithwiraj Choudhury形容，這是個「兩全其美」的工作模式，員工可以靈活運用時間，更專心工作，又不至於長期隔離。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：Bloomberg