【腕隧道症候群】30歲OL上班用電腦、放假用手機 手指麻刺痛患「滑鼠手」
相信患過「滑鼠手」的人士都深明那種麻麻痛痛、令人坐立不安的感覺。台灣一名30歲女士從事電腦文書工作，放假亦在家追劇、玩手機遊戲，長時間下來感到腰痠背痛。某天一覺醒來，其右手大拇指、食指及中指有麻刺感，就醫才得知患「腕隧道症候群」。
該女士姓陳，她從事電腦文書工作，加上放假會在家追劇、玩手機遊戲，也因為長時間姿勢不良而感到腰痠背痛。某天一覺醒來，她察覺右手大拇指、食指，以及中指有麻刺感，原來罹患了「腕隧道症候群」。
中榮嘉義分院整形外科醫生蔡岳錤指出，「腕隧道症候群」俗稱「滑鼠手」，或「鋼琴家手」，其成因為過度使用腕關節，從而導致肌腱發炎腫脹，另腕隧道處壓迫正中神經，故出現手指麻痛，甚至無力的症狀。
蔡岳錤說，腕隧道症候群的常見症狀為大拇指、食指、中指、無名指呈麻木及刺痛感，且症狀會在夜晚加重，患者亦常會因手麻痛而醒來。
論腕隧道症候群好發族群，其包括長時間電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、家庭主婦、鋼琴師、機械技工、木匠、廚師等需做重覆性腕部活動之職業。蔡岳錤醫生表示，此病也常見於糖尿病、類風濕性關節炎，以及洗腎病患。實證發現，女性發病率是男性的3至10倍。
腕隧道症候群的初期症狀可透過電熱療、復健治療、手部護具等方法，來緩解神經壓迫。若治療效果不佳，則可考慮接受局部類固醇注射，以改善肌腱腫脹發炎、沾黏情形。若開始出現手無力拿東西、細微動作障礙、大拇指基部肌肉消失、伸展困難等症狀，可能就需要藉手術治療了。
蔡岳錤醫生提醒，雖然腕隧道症候群手術風險低、傷口小，術後患者可立即恢復正常手指活動，但若手指出現麻木刺痛的症狀，仍應盡快就醫，切勿拖延治療。在日常生活中，患者也應儘可能避免誘發因子，像是盡量讓手腕維持自然姿勢、減低重覆性手部動作、適時讓雙手休息，如此才能遠離腕隧道症候群的困擾。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
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