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【新冠肺炎】林欣彤:喉嚨痛到每秒也在崩潰 分享康復過程+5大方法即時有效紓緩不適

【新冠肺炎】林欣彤:喉嚨痛到每秒也在崩潰 分享康復過程+5大方法即時有效紓緩不適

健康資訊 焦點新聞 新冠肺炎
By Giann on 07 Mar 2022
Deputy Managing Editor

歌手林欣彤(Mag)上月中確診新冠肺炎,經過連日來的休息及服藥,身體已康復,最近一星期的快速檢測結果均為陰性。Mag昨日(6日)在網上分享康復過程,指自己染疫的過程很難捱,病徵較多,當中最痛苦是喉嚨潰瘍,「痛到升天,痛到每一秒都喺精神崩潰嘅邊緣,痛到完全瞓唔到,每吞一啖食物或水都要打自己大脾」。她又分享,5大方法以助紓緩喉嚨痛等不適。

歌手林欣彤(Mag)分享染新冠肺炎的康復過程。Photo from maglam_'s instagram

歌手林欣彤(Mag)上月中確診新冠肺炎。Photo from maglam_'s instagram

Mag 2月19日在社交平台Instagram發文指,自己確診新冠肺炎。她昨晚(6日)再發文,指經過連日來的休息及服藥,已經康復,最近一星期的快速檢測結果均為陰性。

她指,其康復之路十分難捱,幾乎甚麼病徵都有,嘔吐、肚瀉、頭痛、骨痛、乾咳、痰咳、喉嚨潰瘍、發燒、發冷、呼吸不順、鼻水,而當中最令Mag痛苦的是喉嚨潰瘍,她指「我痛到每一秒都喺精神崩潰嘅邊緣,痛到完全瞓唔到,每吞一啖食物或水都要打自己大脾」。

Mag又分享其創喉嚨潰瘍的治療方法予大家參考。她指,頭2日服食有麻痺成份的喉糖、布洛芬Ibuprofen(1日3粒/400mg一粒) ,又有用噴喉痛露噴劑,以助減輕痛楚。

但去到第三天,Mag病況變得嚴重,以上的藥物「變到完全無用,喉嚨痛到升天」,她再食安痛易Arcoxia(當時我食一日一粒120mg),「令我冇咁崩潰,雖然仲係好痛,但恢復返理智。」之後Mag又有用生理鹽水、暖綠茶漱口、含生蒜片,每2小時做一次,「感覺真係再舒緩咗啲!」。她指,她先用生理鹽水洗鼻、再用生理鹽水漱口、之後用暖綠茶漱口、最後再含生蒜片,「含得幾耐得幾耐,再咬碎吞咗佢」。

林欣彤染新冠肺炎,她指喉嚨痛到每秒也在崩潰。Photo from 歌手林欣彤(Mag)上月中確診新冠肺炎。

去到第四天,Mag定時漱口洗鼻,但仍睡得不好,「1、2個鐘就痛醒,然後去洗鼻、漱喉嚨,再訓返,再痛醒,然後洗口漱口」。

第五天,Mag繼續以鹽水、暖綠茶洗鼻漱口,亦有食安痛易Arcoxia。為了解決睡覺不斷痛醒的問題,Mag嘗試在睡覺時開加濕器,怎料效果很好,「終於可以一覺訓到5小時以上」。Mag指,房間濕度提高就令她舒服很多,她提醒加濕器的水要很乾淨,她用了過濾的食水,如果沒有濾水器的朋友可以用蒸餾水,加濕器亦要勤換乾淨水。

Mag指,希望她的分享能有助不幸都有喉嚨潰瘍或者發炎的病人。

歌手林欣彤(Mag)表示,染新冠肺炎最痛苦的是喉嚨潰瘍。Photo from maglam_'s instagram

歌手林欣彤(Mag)上月中確診新冠肺炎,經過連日來的休息及服藥,身體已康復,最近一星期的快速檢測結果均為陰性。Photo from maglam_'s instagram

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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