【新冠肺炎】兩子染Omicron高燒40°C發冷顫抖 張名雅提醒家長做好3大準備
前港姐冠軍張名雅（Carat）日前在網上分享，指兩個兒子Mario及Milo身體不適，家中做新冠病毒快速測試，兩人都呈陽性反應，二兄弟更一度發高燒、咳嗽、發冷顫抖。幸好休息和食藥後，兩個兒子已退燒。張名雅藉今次經歷，提醒家長疫情下要做好3大準備。
Photo from caratcheung's instagram
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張名雅昨日（19日）在社交平台Instagram發文分享自己過去幾天的經歷，她指日前有家人告知有些不舒服，為安全起見，他們一家人在家中做快速檢測，兩個兒子Mario及Milo的測試結果顯示了一條深色線，另一條線非常淺色，「如果唔畀啲眼力未必看得出第二條線」，懷疑染疫。
第二天，張名雅發現Mario有些不妥，「好疲累，開始發燒，咳嗽，係咁話要食喉糖。」於是張名雅立刻幫他做快速檢測，結果都是一條深色線，另一條是淺色線。她指，當天晚上Mario發高燒到40度。「真叫人擔心。他一直發冷，疲累，顫抖，圍住雙眼嘅皮膚都紅晒。睡眠質素當然也不好，我和爸爸更加是全晚緊密留意住他的情況。一夠鐘便探熱餵藥。細佬Milo情況也是差不多。」
張名雅指，經過休息、食藥、飲水，兩兄弟翌日已經退燒，「可以話已經好得八八九九了。非常感恩。佢地依家胃口比較差。其他嘢一切正常。」
張名雅想藉此提醒家長，家中要預先準備一些快速測試套裝、小朋友的高低燒藥，如發現自己有少許不妥要立刻戴兩個口罩、自我檢測、自我隔離、保護家人。檢測時要 要留意結果是否是「好淺色好淺色嘅線，就算第二條線好淺色都係一個indication，要加培留意，隔二十四小時再做多一次test。」作為家長，最重要是不要緊張，「一緊張就會亂。」
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照顧確診、初步確診兒童和青少年注意事項
香港兒科醫學會、香港兒童免疫過敏及傳染病學會、香港兒科護理學院、 香港兒科護士學會表示，當兒童和青少年確診感染新型冠狀病毒，病童和家長及照顧者留家需要注意的事項：
一、發病日期
╴家長及照顧者請記錄病童病徵開始的日期和時間。
二、定時觀察
╴留意病童的體溫
╴注意病童的進食量，和大、小便次數和量。
╴每天觀察及記錄病童有沒有增加症狀如: 咳嗽，流鼻涕、喉嚨痛、嘔吐情
況等。
╴最重要觀察有沒有病情惡化的情況、例如: 面色變蒼白、呼吸急促等。
╴***一旦發現病童呼吸困難、嘴唇發紫、心口痛、心跳加速、神智突然轉變或模糊、持續發高燒、抽筋跡象或進食困難等徵狀出現，就馬上召緊急救護車送院。
三、量度及記錄體温 (正常體溫為36.5-37.5度)
╴如果懷疑小朋友發燒，每天相隔四小時以耳探式溫度計幫病童量度體温。
並將體温記錄下來。
╴用觸摸前額來感覺體溫是極為不準確及不可靠的。
╴微燒、頭痛、喉嚨痛可以服用止痛退燒藥。例如撲熱息痛。
四、進食和飲食
╴保持病童健康的生活習慣：多進食新鮮蔬菜生果，保持適量活動，病童記謹
要有充足休息和睡眠，是提升身體免疫力和對抗新冠病毒最好的方法。
五、個人衛生
╴應遵從衛生防護中心指示留在家中，照顧者和病童儘量不要與其他家人接
觸。儘可能照顧者和病童留在一個房間，並且關上門，儘量不要與家人接
觸，也不要離家。
╴照顧者須戴上外科口罩。亦應幫病童戴上合適大小的兒童口罩，以減少交
叉感染的可能性。而口罩須覆蓋口和鼻。所有外科口罩全屬即棄式，用後
應對摺並棄置於有蓋垃圾桶內，棄置後緊記潔手。
╴教導病童注意個人衛生，勤洗手。進食前後、如廁後或接觸不潔物後，必
須用洗手液和清水洗手。記得要清潔手指罅和手腕位置。洗手最少20秒。
╴如果環境不許可用水洗手，而雙手沒有明顯的污垢時，可選擇用70-80%酒
精成份的搓手液潔手。
╴未徹底潔手前，避免接觸眼睛丶鼻和口部。
╴如果家居環境容許，請安排病童專用洗手間。如果未能安排病童專用的洗
手間，各家人的毛巾、個人衛生用品應隨身拿走，不用時不要放在洗手間
內。亦應教導病童如廁後要先蓋上廁所板再冲廁，然後徹底清潔雙手。
╴病童使用的洗手間需要定時用1:49稀釋家用漂白水清潔。
╴教導病童咳嗽或打噴嚏時用紙巾覆蓋口鼻丶然後小心掉棄紙巾到有蓋垃圾
桶。再徹底清潔雙手。
六、家居衛生
╴家中應保持空氣流通。多打開窗戶，因為室內空氣流通能有效稀釋病毒或
讓病毒隨氣流帶走。如果家裡裝有HEPA過濾器就應該使用。
╴病童應有個人的餐具，水杯，漱口杯，牙刷和毛巾。病童不應和其他小童
或成人共用個人物品。
╴每天以1:99稀釋家用漂白水清潔家居。
╴每天以1:49稀釋家用漂白水清潔病童玩具，並必須要徹底過清。附有病童
分泌（例如噴嚏、咳嗽、排泄物）也要用 1:49 家用漂白水消毒。
╴確保廁所去水渠U型隔氣長期儲水，防止病毒散播，每日倒淸水入地渠去
水位已經可以。
七、病毒快速抗原測試呈陽性怎麼辦？
╴仍需要按照衛生防護中心的指示接受核酸檢測（家人代領和交付深喉唾液，或通過檢測公司安排）。
╴如使用病毒快速抗原測試套裝，應遵照測試套裝內指示完成所有步驟。亦請妥善處理用完之測試套件，掉棄到有蓋的垃圾桶。
八、一般感染新型冠狀病毒病毒的臨床狀況
╴家長及照顧者毋須過份憂慮，感染新型冠狀病毒患者大多數會慢慢康復，大多數病童毋須服用抗病毒藥。發燒會大約維持二至三天。請耐心等候當局作進一步安排。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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