戴眼鏡有大學問選對鏡片助你保持「睛」力旺盛

By MK on 13 Dec 2021

Project Editor

智能電話及電視為我們帶來全新的視覺世界，如果不能讓眼睛保持健康好好欣賞便十分可惜。不過我們的眼睛其實有不少「敵人」，其中一些感染性的眼疾尤為危險，一旦染疾有可能會造成不少後遺症甚至失明，本文會介紹多種感染性的眼疾類型，以及一些保持眼睛健康的方法。

常見眼部感染不止「紅眼症」

其實我們的視力會受到不少因素影響，包括常見的屏幕藍光、室外的紫外線都對我們的眼睛的健康有影響。另外，不同的細菌和病毒更有機會讓眼睛受到感染，而感染又分成病毒性、真菌性及細菌性三種，常見的感染可分為眼睛疾病及其他身體的疾病
包括：

結膜炎：最常見是傳染性急性結膜炎，俗稱「紅眼症」，可由細菌或過濾性病毒感染所引致。細菌性結膜炎可以由多種細菌引起，常見於兒童群體生活的環境中傳播。
指眼部前端透明的角膜出現炎症。患者以佩戴隱形眼鏡者佔大多數，特別是沒有妥善清洗隱形眼鏡，或於游泳或進行水上活動時佩戴隱形眼鏡的人士最易受感染。
沙眼：沙眼是由細菌感染所引致的眼疾，與衣原體有關。沙眼常見於衛生環境差的地區，不過也有機會因為照顧患病小朋友而被傳染。

面對眼睛承受的不同刺激，如何保護眼睛健康就非常重要，其中不少方法都為人認識，包括不要長期看著屏幕，控制使用手機時間；猛烈陽光下要佩戴太陽眼鏡；注意均衡飲食，包括適量含維他命A的食物如西瓜、蕃茄、木瓜、紅蘿蔔等以及20-20-20法則（即每20分鐘，就要看著20呎遠的地方約20秒，讓眼睛休息）等等。為了防止眼睛受細菌感染，亦應保持雙手清潔及不應直接觸摸眼睛。當然，如果你是戴眼鏡一族，選擇適合的眼鏡鏡片，就有助你在外界各種刺激當中保護自己的眼睛。

全面防護鏡片減輕罹患常見細菌性感染可能性

一般來說，大家佩戴眼鏡時都會把選擇鏡片的工作交給視光師，其實作為消費者也應該對鏡片的不同功能有一定認識。日本鏡片生產商HOYA近日便推出了全面防護的鏡片，HOYA的全面防護鏡片可以追加的方式加入名為「FULL PROTECTION」將鏡片鍍膜性能提升到更高水平。除了加強防花防塵的基本功能外，FULL PROTECTION鏡片加入其他保護眼睛健康的元素。包括：

抗藍光: 用以阻隔有害藍光，可減輕由數碼產品屏幕所發出的過強光線，舒緩眼睛疲勞。
抗紫外線: 防止UV從鏡片底面反射入眼，100%徹底防禦UV，可以延緩視網膜老化。
抗菌: 採用KOHKIN銀離子抗菌技術的抗菌處理，該技術通過了SIAA抗菌制品技術協議會的抗菌測試，也是首個眼鏡鏡片生產商成功註冊該認證。「KOHKIN」技術源自日本，有效抑制細菌繁殖率達99.9%，原來這個技術早被廣泛應用於日常生活用品上如衣物、電器、牆紙、地磚等等。原來「抗菌」與「殺菌」及「除菌」不同，能做到長時間抑制鏡片上的細菌生長，減慢其繁殖速度，能有效預防如金黃葡萄球菌及大腸桿菌等這類細菌極速生長。眼鏡鏡片除了可以讓配戴者抵擋飛沫之外，亦可以防止脫下或戴上眼鏡時，手上的細菌傳播到鏡片表面後再經由鏡片進入眼睛，引起感染性眼疾的風險。