【減肥禁忌】台灣女星曾重達238磅食「蟲卵」減肥 激瘦11磅卻患急性肝衰竭

【減肥禁忌】台灣女星曾重達238磅食「蟲卵」減肥 激瘦11磅卻患急性肝衰竭

健康資訊 醫療新聞
By Leanne on 07 Oct 2021
Digital Editor

不少人都會為減肥嘗試一些偏門方法,日前有位台灣女星透露在初中時期以「吃蟲卵」作減肥方法,雖然體重因而減了5公斤(約11磅),但同時亦患上急性肝衰竭需送醫就診。

楊上昀初中時期體重曾108公斤。
Photo from 楊上昀 Instagram

錯誤減肥危害健康

根據台媒《東森新聞》報導指,有「台版渡邊直美」之稱的台灣歌手楊上昀初中時期體重曾108公斤(約238磅),日前她到當地一個節目分享自己的減肥經驗,表示因肥胖的外型曾受到同學的冷嘲熱諷,更被稱為「粉紅豬」、「腿庫妹」等。楊上昀曾嘗試以不同方法減肥,例如不吃東西,更跟朋友在網上購買泰國蟲卵來吃。

楊上昀曾嘗試「吃蟲卵」減肥。
Photo from 醫師好辣 影片截圖

楊上昀指,雖然當時的確瘦了5公斤(約11磅),但後來就因急性肝衰竭需送院治療。節目中的外科醫生陳榮堅及營養師宋明解釋,雖然胃酸會殺滅蟲卵,但由於蟲卵的數量太多,因此仍會有部分的蟲卵活下來,再加上牠們複製速度很快,有些病患甚至後來失控了還要吃杜蟲藥。

楊上昀坦言,自己很討厭做運動,因此更試過一天吃50粒瀉藥作減肥。到高中升大學時,她減到約89公斤(約196磅),並向心儀的男生表白,但可惜被對方拒絕。因此下定決心在3個月間每天只吃一餐,一天運動5小時減肥。後來,她聽從營養師建議,以飲食配合運動,才成功健康減重,減至現時68公斤。

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後來楊上昀聽從營養師建議,成功健康減重。
Photo from 楊上昀 Instagram

減肥運動

減肥時大家不能只靠飲食,要配合運動才能健康瘦身。這幾項運動更能比健身燃燒更多卡路里。有外國媒體例出5個燒脂水上運動,包括游水、衝浪、Wakeboard、獨木舟、浮潛,其中游水一小時更能減去714卡路里。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial、楊上昀 Instagram、醫師好辣 影片截圖
Source:《東森新聞》

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