【經血顏色】經血呈深棕色可能是子宮發炎!認識3大經痛類型+5種經血顏色

【經血顏色】經血呈深棕色可能是子宮發炎!認識3大經痛類型+5種經血顏色

乳腺及婦產科 醫學專科
By Leanne on 30 Sep 2021
Digital Editor

當女士們月經來的時候,大家有注意過經血的顏色嗎?女士在月經期間會影響體內的賀爾蒙分泌,更會帶來精神煩燥經痛等症狀,此外,觀察經血的顏色也能反應身體的健康狀況。若能多加留意,就能夠更了解自己的健康。

女士經痛時可嘗試用熱敷物料紓緩症狀。

經痛3大常見類型

1. 寒凝血瘀型

寒凝血瘀的女性經血顏色會較暗,同時亦會帶有顏色偏黑的血塊,此類型女士常於經前或經期中下腹部感到冷痛,當身體一受冷,疼痛感會隨即增加,建議用熱敷物料紓緩症狀。

2. 血氣不足型

血氣不足型女士通常容易感到疲勞,其經血顏色較淡、月經週期長、血量少。此類型女士通常在經期後半疼痛感會較嚴重,而微弱的疼痛亦會持續很長時間。

3. 氣滯血瘀型

氣滯血瘀型的女士較為常見,其經血顏色較暗、有較多或較大的血塊。月經期間會較容易焦躁。此類型女士常於經期前或經期頭2天,下腹部感到緊繃或疼痛,同時伴隨乳房脹痛症狀,疼痛感亦會隨著情緒而出現變化。

經血顏色反映身體狀況

觀察經血的顏色也能反應身體的健康狀況。

- 紅色(正常情況)

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一般女性每28至30天為一次生理週期,經期大約為5至7天。正常的經血顏色為鮮紅色澤,更呈現些少微微黏稠,亦沒有血塊,也沒有太大異味等。此刻部分女性可能會有輕微腰酸,情緒大起大落等現象。

- 深棕色

當經血呈現深棕色通常表示經期將快完結,深棕色的經血代表體內血液循環不良,亦是月經不順的現象之一。藉此需要保持一個良好的生活習慣,如睡眠充足,多運動和注意飲食平均,要不很容易造成內分泌失調,子宮發炎等問題。

- 淺紅色或粉紅色

若果經血呈現較為淺色,就像血液被稀釋過,有機會是因為體內的雌激素水平過低,在月經期間會更容易發怒,皮膚變得差等。此時應保持睡眠充足,吸收更多豆乳等食物進行調整改善身體狀況。另外,也有機會是懷孕初期的徵狀,或是子宮內受到損傷等。

- 血灰色

經血若呈現血灰色,就有可能是雌激素過高等荷爾蒙失調等先兆,如排出經血時伴隨有惡臭異味的血塊,有可能受到細菌感染,應盡快求醫。

然而,若女士們難以分辨出經血顏色、感到任何身體不適時,建議立即求醫就診。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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