【張家朗全運會】金牌劍神張家朗左膝腫脹全運會退賽 了解3大半月板受傷徵狀及治療

【張家朗全運會】金牌劍神張家朗左膝腫脹全運會退賽 了解3大半月板受傷徵狀及治療

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By Michelle on 17 Sep 2021
Digital Editor

奧運金牌得主劍擊港將張家朗不幸於練習時左膝受傷腫脹,終決定退出全運會。經檢查後證實其膝頭半月板受傷,需休息數周才可復操。即了解半月板受傷徵狀及治療。

奧運金牌得主劍擊港將張家朗不幸於練習時左膝受傷,導致膝頭腫脹,終決定退出全運會。
Photo from Facebook@張家朗 Edgar Cheung Ka Long

張家朗昨在社交平台上發文指,「昨天是出發天津全運會前的最後一天的練習,不幸地左膝受傷,已在今早回港,經體院安排下和容醫生診斷後,也照了MRI,證實只是半月板受傷,沒有很大的問題,只要休息數星期就可以回復操練,多謝大家關心。」

半月板有穩定膝關節、保護骨骼免受磨損等作用。

半月板是什麼?

半月板軟骨位於膝關節介乎股骨末端(股骨髁)與脛骨頂部處(脛骨坪)位置,每隻腳都有兩塊,呈C形。有穩定膝關節、保護骨骼免受磨損等作用。

半月板受傷成因

屈曲和正處於受力狀態的膝關節猛然受巨大扭力撞擊,都容易導致半月板受傷。以籃球員為例,當他們躍起取球,著地時膝關節向內扭曲,身體急速轉向等一系列動作,都有可能令半月板受傷。

半月板受傷3大徵狀

1-受傷當刻患者會感到或聽到「卜」聲響及有輕微痛楚
2-數小時後,膝關節會開始腫脹,並持續一段時間
3-受膝關節內撕裂的半月板碎片所阻,難以完全伸直或屈曲膝部

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半月板受傷即時處理

要處理膝關節軟骨撕裂(又稱半月板撕裂),要立即停止運動,抬高患處,再用冰敷,然後以彈性繃帶輕輕包紮,減少腫脹,並須盡快求醫。

半月板受傷治療

1-半月板外圍輕微撕裂
傷處可能會自行癒合。患者須休息,避免令受傷半月板受壓,但仍可進行輕負荷的鍛鍊肌肉練習。患者可在醫生同意下逐步進行體適能訓練。電療亦有助加速復原。

2-交鎖、腫脹及痛楚持續不退
或需接受手術,醫生會切除部分半月板(除去撕裂的碎片,以保持半完整)或將撕裂的碎片縫合,使半月板的負重功能得以保留。

半月板撕裂的原因可分為兩種,分別為創傷性及退化性。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:衛生防護中心、體院

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