【胃痛位置】不同胃痛位置揭示潛在健康問題!手合谷穴等6個穴位助緩解胃痛不適

【胃痛位置】不同胃痛位置揭示潛在健康問題!手合谷穴等6個穴位助緩解胃痛不適

醫學專科 腸胃肝臟科 中醫
ByJia Sheng on 18 Jun 2021 Digital Editor

相信大部分人都試過胃痛,有時痛起來真的令人十分痛苦。原來在中醫角度,不同的胃痛、腹痛位置代表著不同的潛在健康問題,例如中間痛或因小腸、盲腸的疾病、下方痛或因婦科疾病問題。當胃痛發作時,大家不妨按摩手合谷穴、手內關穴等6個穴位,以舒緩胃脹氣消化不良等不適。

雖然胃下垂本身並不是一種疾病,但卻會帶給胃的四周壓迫感,早期病患會常覺得肚子脹脹的,隨著病情發展,會漸漸出現胃腸功能障礙,如胃痛。


胃痛位置代表之健康問題

一般上,當發生胃痛或腹痛,我們第一個念頭往往會懷疑自己是不是吃錯東西了,但其實腹部也集合了各種器官,根據胃痛位置,或為其他疾病因素。建議民眾先將腹部想像成九宮格,如下以第一人稱看不同胃痛位置引發的可能原因,若出現強烈胃不適、急性疼痛,務必盡早就醫。

左上:胃左端、脾臟、胰臟等問題
中上:胃、十二指腸前端、胰臟等問題
右上:十二指腸前端、肝、膽等問題

左中:降結腸、腎臟及輸尿管等問題
中間:小腸問題、盲腸炎初期
右中:升結腸、腎臟及輸尿管等問題

左下:便秘、憩室炎、乙狀結腸、卵巢等婦科疾病問題
中下:膀胱排尿滯留、大腸、直腸、骨盆腔、前列腺、睪丸、子宮等婦科疾病問題
右下:中後期盲腸、腎結石、卵巢等婦科疾病問題

不同的胃痛、腹痛位置代表著不同的潛在健康問題。
Photo from UrbanLife Health

要了解胃痛位置與胃下垂的關係,首先要明白為甚麼會出現胃下垂,按照胃的位置來看,其主要連接食道,藉此懸吊在上腹腔,四周亦有肝胃韌帶、脾胃韌帶等幾條由腹膜形成的韌帶,以避免搖擺。但因應韌帶的肌肉張力變化,可分為高張胃、常張胃、低張胃,以及無張胃四種表現,而低張胃和無張胃就是我們俗稱的胃下垂。

正確的說,當胃壁肌肉張力不夠時,胃會下垂成縱走狀,形成胃下垂。雖然胃下垂本身並不是一種疾病,但卻會帶給胃的四周壓迫感,早期病患會常覺得肚子脹脹的,隨著病情發展,會漸漸出現胃腸功能障礙,如胃痛,若加上患者精神和情緒控管不好,症狀更會惡化。

於懷孕初期和晚期,某些程度的胃痛屬乎常見,一般不會對媽媽和寶寶造成傷害。


胃痛位置與懷孕

於懷孕初期和晚期,某些程度的胃痛屬乎常見,一般不會對媽媽和寶寶造成傷害。請注意,孕婦胃痛通常會在肚子偏左上方的部位,不過不排除食道、十二指腸、膽等疾病因素。此外,胃痛也可能伴隨其他身體症狀,建議洽詢婦產科醫生做檢查,下列為一些懷孕胃痛的可能成因,僅供參考。

懷孕胃痛常見原因

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- 子宮和圓形韌帶擴張。
- 子宮生長和「練習收縮」。
- 助孕酮分泌增加,造成腸胃道運送食物的速度變慢,形成過多氣體和便秘。
- 性高潮期間和之後,一般溫和且短促。
- 胃病毒、肌瘤、腎結石。
- 食物敏感。

懷孕胃痛嚴重原因

- 宮外孕,發生在懷孕早期或中期。
- 早產、胎盤早期剝離。
- 流產,陰道持續出血為症狀,疼痛可以輕微,也可以嚴重。
- 子癎前症,症狀為高蛋白尿和高血壓。
- 尿路感染併發症。
- 膽結石、闌尾炎。

只要給予正確穴位做穴道按摩,是有助緩解胃痛、脹氣、消化不良的症狀,但不同穴道按摩有不同的治療功效。

胃痛與穴位


穴位按摩可緩解胃痛、脹氣、消化不良?

可以,只要給予正確穴位做穴道按摩,是有助緩解胃痛、脹氣、消化不良的症狀。不同穴道按摩有不同的治療功效,溫馨提醒,中醫所指的1寸,並不是數學的1寸,且上下半身的穴位標準各不同,上半身的1寸以大拇指寬度為基準,下半身的1寸則為大拇指第二節骨的長度(不包括指關節)。


6個紓緩胃部不適穴位按摩

當胃痛發作時,大家不妨按摩手合谷穴、手內關穴等6個穴位,以舒緩胃脹氣、消化不良等不適。
Photo from UrbanLife Health

6個穴道按摩
穴位名稱 合谷穴 大陵穴 四縫穴 中脘穴 內關穴 足三里
功效 緩解胃痛 緩解消化不良 緩解胃脹氣
身體部位
身體位置 大拇指和食指虎口附近,手背第1~2掌骨之間的肌肉。 手掌根,腕横纹的中点上。 第2至5手指掌面,中間指關節的中央。 肚臍往上4寸。 手腕往手肘方向约2寸。 小腿前外側,膝蓋骨外側下端往下3寸。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source : 肝病防治學術基金會

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