【牙周病牙膏有效嗎？】選對牙膏就能遠離口臭、牙周病！牙周病專用牙膏到底有沒有效？
牙膏是我們每天刷牙時必備的「伙伴」，但當患上牙周病，又該使用甚麼牙膏？牙周病專用牙膏到底有沒有效？若有任何牙齒相關疑問，建議諮詢專業牙醫了解。
【牙周病牙膏懶人包目錄】牙周病牙膏有效嗎？｜牙周病牙膏可治牙齦流血嗎？｜牙周病牙膏可治口臭嗎？｜蜂膠牙膏有效嗎？
4個抗牙周病牙膏問題
民眾須要知道，牙周病是一種慢性發炎疾病，所以目前並沒有所謂的單一方法能根治它，即便是用了牙周病牙膏，也無法保證馬上搞定。我們能做的就是每天維持良好的口腔清潔，以避免牙周病繼續惡化下去，以下乃4個抗牙周病牙膏問題，在此提醒，牙周病為不可逆的牙齦疾病，所以及早處理非常重要。
一、牙周病牙膏有效嗎？
事實上，只要選用含氟化物（Fluoride）和碳酸氫鈉（Sodium bicarbonate）成分的牙膏，都對改善牙周病有效。但更要緊的是，牙齒上的細菌應清除乾淨，下列為在家可以做的4個刷牙建議。
- 選用專家認證的牙刷，如美國牙醫學會（American Dental Association，簡稱ADA）
- 用軟毛牙刷刷牙達2分鐘，次數為1天2次，手動或自動牙刷皆可。
- 用完後，將牙刷清洗乾淨，然後直立置放。
- 每3至4個月應替換新牙刷纏結或磨損
二、牙周病牙膏可治牙齦流血嗎？
確實，有些人用了「牙周病牙膏」後，牙齦流血狀況看似好了許多，尤其指含藥物和中草藥的牙膏，但這很可能只是治好的假象。迄今並沒有所謂的抗牙周病牙膏，藥物牙膏至多只能緩解牙齦發炎症狀，和專業醫生評估病因才是正解。
大部分時候，牙齦流血乃為牙齒組織出問題，如牙菌斑和牙結石，但有時候，身體系統性疾病也會造成牙齦流血，甚至愈來愈嚴重，包括像白血病、血友病、血小板减少、高血压、肝炎、肝硬化等病徵。牙齦流血屬健康警訊，若在家療法狀況仍持續或惡化，請立即求醫。
三、牙周病牙膏可治口臭嗎？
造成口臭的原因很多，若是牙菌斑所致，使用牙周病牙膏當然有幫助，關鍵在於對症治療。針對牙菌斑原因的情況，用含氟牙膏刷牙並搭配牙線，可以清除卡在口腔的食物及牙菌斑，避免這類細菌分解殘渣所散發的口臭。
另外，在清潔牙齒後，也別忘了刷掉舌頭上的細菌，因此建議選附有舌头清洁器的牙刷。在清潔舌頭時，當刷了一部分，請先用溫水清洗乾淨，再繼續清潔其他部分的舌頭，以避免導致口臭的細菌殘留在牙刷或舌頭清潔器上。
四、蜂膠牙膏有效嗎？
有可能，因為蜂膠是天然的抗菌物質，能幫助保護人體對抗細菌，但其只能暫時控制牙周病情況，因為還是要靠牙醫幫忙徹底清除牙結石。針對一些民眾反應蜂膠牙膏對治療牙周病無效，可能就是牙結石未清除就使用蜂膠牙膏，這會讓蜂膠不能有效到牙根表面，自然效果就不好了。
另外，要注意刷牙力量不要過力，以避免刷秏牙根表面，造成牙本質小管反覆露出，最後引起牙齒敏感。而除了正確清潔牙齒，用蜂膠漱口或也是不錯的改善方法，只要在半杯水中加入15滴蜂膠，然後多次漱口即可。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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