【手痺原因】手麻全因椎間盤突出、糖尿病？手麻4大疾病成因別忽視
手麻是中風徵兆？
單純的手麻腳麻很少是中風的前兆，多半是周邊神經或脊髓神經的問題。如中風，多會同時伴隨出現半邊面頰感覺無力、口齒不清、暈眩、劇烈頭痛等情況。以下是手麻的4大成因：
1-腕管綜合症
腕管綜合症患者的手麻情況，多以大拇指及食指為主，而且晚上睡覺有時更會被麻醒，常是正中神經受到壓迫所致。
3步自我檢測方法
本網記者曾訪問骨科專科袁智斌醫生，想知道有否患上腕管綜合症，可用3個步驟測試：
一、將兩隻手對摺，維持90度左右
二、維持這個動作大概1分鐘左右
三、如果發現開始拇指及附近三隻手指有麻痺，可能代表腕管有點狹窄，是早期的腕管綜合症徵兆
治療方法
1-非手術：觀察日常生活、工作的環境、習慣，是否有動作令腕管受壓，加以避免及改善。
2-手術：一般來說可用傳統開刀的方法，或近年會用微創的方法，開一到兩個小洞減壓，以幫腕管減壓。
2-頸部骨刺退化或椎間盤突出
以上的情況會導致頸椎神經受壓迫。患者除了手麻，更會合併出現肩膀痛，而且麻木感會由肩膀傳至手指頭。
3-坐骨神經痛
腳麻合併下背痛且痛、麻木感會由臀部後大腿傳向腳指頭，均是坐骨神經痛的常見徵狀，是由腰椎退化性關炎（俗稱骨刺）或椎間盤突出所致。
椎間盤突出治療
1-保守治療：多休養、口服止痛藥及物理治療等
2-手術治療：椎間盤切除術（傳統椎間盤切除術、微創椎間盤切除術、內窺鏡椎間盤切除術）
4-多發性末梢神經炎
神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症。一般而言，糖尿病病期超過10年以上，約有四分之一的第二型糖尿病患者出現糖尿病多發性神經病變。患者會出現兩手兩腳麻木會有刺痛感呈對稱分布，情況如戴手套和穿襪子一樣。
預防方法
1-應每天觀察足部情況，例如皮膚有否破損或潰瘍
2-保持足部衞生、乾爽：洗澡後要盡快抹乾雙腳
3-揀選合適的鞋履：如確保鞋內有足夠空間，但又不過於寬鬆
4-修甲：患者可讓家人協助剪腳甲，減少剪傷的機會
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：馬偕紀念醫院、香港糖尿病參考概覽
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