【糖尿病症狀】頻尿、口乾5大病徵要注意!認識早期糖尿病治療與預防

【糖尿病症狀】頻尿、口乾5大病徵要注意!認識早期糖尿病治療與預防

醫學專科 內分泌及糖尿科
ByJia Sheng on 10 May 2021 Digital Editor

糖尿病是一種慢性疾病,更會誘發出不同的嚴重併發症,實在是不容忽視,所以大家不要等到患上糖尿病,才開始手忙腳亂。本次探討糖尿病初期症狀,教你如何做早期治療和預防

大多數的糖尿病早期症狀源自異常高的葡萄糖值引起,但因為病患很難察覺這些症狀,所以看起來糖尿病症狀和病徵乃突然出現。


糖尿病早期症狀與病徵

大多數的糖尿病早期症狀源自異常高的葡萄糖值引起,但因為病患很難察覺這些症狀,所以看起來糖尿病症狀和病徵乃突然出現。如下為糖尿病早期症狀與病徵,籲請大家應特別注意身體呈現的任何不正常變化,任何疑問請洽詢專業醫生。

5大主要糖尿病早期症狀:
- 頻尿
- 脫水,病患會感覺口乾、異常口渴、皮膚痕癢
- 比平常飢餓、體重無故減輕
- 傷口和瘡難痊癒
- 酵母菌感染

其他糖尿病早期症狀:
- 嗜眠、昏睡
- 視覺模糊及變化
- 口氣有甜味、果味
- 噁心、嘔吐
- 手腳麻痺或疼痛

糖尿病早期妊娠症狀與懷孕症狀類似,出現症狀包括口乾、極度噁心、頻尿等。


糖尿病早期妊娠症狀

有的孕婦可察覺到糖尿病早期妊娠症狀,但對很多妊娠媽媽來說,這幾乎是不可能的任務。由於糖尿病早期妊娠症狀與懷孕症狀類似,所以醫生一般會在約第24週做血糖指數檢測,倘若出現下列妊娠糖尿病早期症狀,建議諮詢醫生了解情況。

- 視覺模糊,但屬少見
- 口乾,比平常喝更多水,甚至超過5公升水的量
- 即使很餓,正常的一餐仍常感覺極度噁心;但對糖果卻大有食慾
- 每小時要排尿,包含在晚上
- 手腳刺痛感
- 即使才早上,卻覺得異常疲勞和嗜眠

針對糖尿病早期患者,傳統糖尿病治療方法會依據病患血糖高低狀況,給予合適的口服藥,並搭配生活習慣做調整,來控制糖尿病病徵。

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早期介入糖尿病治療目的

以傳統糖尿病治療方式,一般在治療後1~2年之間,約有1/4的患者不再需要依賴任何藥物,就能將醣化血色素控制在6.5%以下。因此,當然是愈早治療愈好,不過每位病患的病況和體質不盡相同,治療效果可能也不同。


糖尿病早期治療

針對糖尿病早期患者,傳統糖尿病治療方法會依據病患血糖高低狀況,給予合適的口服藥,並搭配生活習慣做調整,來控制糖尿病病徵。目前沒有一種有效根治糖尿病早期的治療方法,但仍可透過以下方法控制病情,任何疑問請尋求醫師幫助。

- 避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇、高鹽分食物;少量多餐
- 減肥,適量運動
- 按照醫師指示服用降血糖藥,或胰島素注射劑


糖尿病早期預防

糖尿病早期預防永遠不嫌晚,透過下列生活調整方法,亦可避免面臨糖尿病嚴重併發症,人也會變得更健康,尤其若有超重,或已診斷為糖尿病前期,或家族有糖尿病病史者,更是重要。

- 多喝白開水,避免其他飲料
- 減少糖分和精緻碳水化合物,反之,選複合碳水化合物
- 攝取充足纖維,可多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果及豆科
- 不要跟風調整飲食,只要攝入各種食物群的飲食,並控制每餐的份量
- 減重,多做身體活動,運動時間可控制在每週5天,一次30分鐘,建議結合有氧運動和阻力訓練
- 戒菸

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source : 糖尿病研究基金會、梅奧診所、香港衛生署、Gundersen Health System

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