輕食健康推介!動手做鮮蝦越式米紙卷~
沒什麼胃口,不想吃飯時,不妨轉一下口味,試試跟著我們動手做個鮮蝦越式米紙卷來吃吧~
份量 1人
時長 15分鐘
食材
生菜 500克
胡蘿蔔 1條
蝦仁 半碗
米紙 適量
溫水 500毫升
醬汁
辣椒粒 適量
青檸汁 適量
椰糖 30克
魚露 適量
溫水 80毫升
做法
1- 先處理好蝦仁,挑蝦腸,洗淨後,汆燙至變熟,撈起備用。
2- 胡蘿蔔削皮洗淨後,刨絲備用。
3- 準備一碟溫水,將米紙浸軟。記得不要浸太久,否則米紙變得太軟身會很難捲。
4- 將浸軟的米紙放在平面上,將蝦、生菜、胡蘿蔔絲逐一放上米紙上。
5- 由下而上開始捲,捲到中間,然後包起兩邊的角,再向上捲,直至捲好。
6- 將溫水倒在碗中,分別加入椰糖、魚露、辣椒粒和青檸汁,調配好醬汁,即可享用。分量可根據個人口味作出調整。
Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Cookeys煮食日常編輯部