【鼻敏感中醫】2大舒緩方法：針灸VS天灸功效比較！天灸戒口食物、合適人士

Digital Editor

鼻敏感可謂現代人的通病，在外國多因季節性花粉誘發而成，在華人地區則或源自於空氣污染、室內外溫差大，還有蟎、黴菌、貓狗毛髮觸發的過敏因子。在中醫角度，鼻敏感乃因臟腑功能失調引起的病症，而針灸和天灸是中醫臨床最常見的診斷與治療方法，今次詳細講解兩者的功效及不同之處。
針灸VS天灸功效比較圖｜天灸戒口食物｜天灸不適合人士

針灸

說到中醫療法，多數人的第一印象就是用針頭刺激人體穴道的畫面，也就是我們耳熟能詳的「針灸」治療。其實，針灸是針法和灸法兩種療法的合稱，此療法以中醫經絡、腧穴理論為主導，並透過針刺或火灸等操作技術，刺激人體體表部位，助激發氣血流通，調節臟腑功能，達到防治病症的效果，且可廣泛運用在各個臨床科別。

如今，針灸已被聯合國教科文組織承認為人類非物質文化遺產代表，世界衞生組織也認可其於某些症狀具有治療作用。值得一提的，臨床中醫師會依據患者的情況和需要，選用所須的針具或灸料，並以相應的操作手法進行治療。

有調補臟腑、疏通經絡、緩解鼻塞、減緩發作等之功效，尤其是對於打噴嚏、鼻塞效果較好。

選用穴位一般根據鼻敏感患者的證候不同，採用辨證選穴的原則進行取穴。常用穴位如迎香、印堂、百會、足三里、肺俞、脾俞、腎俞等，並根據病症的不同選擇針刺或艾灸加以治療。

或許您曾聽過老一輩的常說「天人合一」，即指崇尚「天地與我並生，萬物與我為一」的最高境界，而天灸正是依其理論為依據的傳統保健療法，結合了中醫針灸及時間醫學這兩個重要元素。

簡單的說，天灸療法乃按照陰陽曆法，並在既定的日子（三伏天或三九天），採用刺激性藥物和敷貼於特定穴位之上，藉此刺激穴位、激發經絡、調整氣血，幫助防治疾病。

追加補充，三伏天指一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機；三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生。因此，傳統天灸多於三伏天及三九天進行，俗稱「三伏天灸」與「三九天灸」。

鼻敏感發病，主要由於肺脾腎氣虛引發，證候以虛寒為多，使用天灸療法可以起到溫通經絡、驅寒止涕的效果，故對多數鼻敏感有一定的輔助治療作用。

天灸治療鼻敏感的效果是一個緩慢的過程，一般應在冬季三九、夏季三伏天各做3次，連續3年為1個療程。

– 蝦
– 蟹
– 鴨
– 鵝
– 牛肉
– 荀
– 蛋
– 花生
– 辛辣食物
– 煎炸食物
– 生冷食物

針灸 VS 天灸
	針灸	天灸
灸法	結合針刺和灸法	冷灸
治療方法	在皮膚上燃燒艾葉	在皮膚上敷貼有較強刺激作用（芳香、辛溫）的中藥藥餅
點火	V	X
副作用	或有酸、麻、脹、墜、重等感覺；或刺痛和輕微出血	局部皮膚呈熱感及潮紅
可治療疾病	諸多疾病和經痛，但經期針灸可能會比較容易出血（對針感的耐受力下降）	適用在某些季節性易發疾病及身體痛症
針對治療鼻敏感	功效：調補臟腑、疏通經絡、緩解鼻塞、減緩發作等 *對打噴嚏、鼻塞效果較好	功效：溫通經絡、驅寒止涕