【保暖方法】冬天必備保暖三寶即棄暖包、暖蛋、暖水袋 消委會拆解5類保暖產品潛藏危機！
1-即棄暖包
原理：
即棄暖包內含有鐵粉、活性碳、蛭石和食鹽。開封後，暖包內的鐵粉接觸到空氣中的氧氣和水分，會被氧化而放出熱能，活性碳和蛭石具保水功能，食鹽則可催化鐵的氧化作用，令暖包持續釋放熱能。
優點：
價格便宜、方便隨身攜帶。
缺點、潛藏危機：
-誤將暖包當沖劑
即棄暖包的外形與部分飲品沖劑相似，過去曾有長者誤服暖手包內容物的個案，當中有長者將內容物以開水稀釋飲用，亦有長者直接倒入口服食。
如意外吞服小量內容物，一般情況下雖不會造成急性中毒反應，但仍可能灼傷口腔、食道或導致腸胃不適。
-暖包粉末可灼傷眼部
若包裝爆裂而釋出粉末入眼，可能會灼傷眼部組織，應立即用清水沖洗。此外，切勿讓幼兒把玩或故意打開即棄暖包，使用期間如發現暖包有破漏情況，宜立即停用。
-暖包放鞋燙傷腳底
將暖手包放於鞋子內，作為「暖腳包」，有可能灼傷皮膚。如有必要使用暖包暖腳，應先穿上較厚的襪子，再將暖包放在襪子外面。
注意事項：
如家中有幼童或長者，未用的即棄暖包應放在不易拿取的地方，打開後亦不能隨處擺放，例如不宜放在餐桌上。除了在外包裝清楚標示警告字句，本會建議產品供應商在暖包上亦標註「忌食」字眼提醒用者，減低意外誤服的機會。
2-微波加熱式暖包（啫喱狀暖包、內含穀物（如紅豆、小麥等）的暖包）
使用方法：
建議在600瓦特的微波爐加熱2分鐘，宜先加熱1分鐘，再視乎暖包的溫度再加熱，但須確保總加熱時間不會超過產品說明的加熱時間。
優點：
可重複使用、穀物微波加熱式暖包因包裝爆裂而引致嚴重燙傷的機會較小
缺點、潛藏危機：
價格較高，用前須先以微波爐加熱。啫喱狀暖包有機會因包裝破裂漏出液體，導致皮膚嚴重燙傷。
3-啫喱狀液體金屬片暖包
使用方法：
透明啫喱狀液體是過飽和（supersaturated）的醋酸鈉（sodium acetate）溶液，只要掘摺其內的金屬片或小棒，啫喱液體會慢慢結成晶體狀，過程中會釋出熱能。固化了的暖包須放入沸水中煮約10至20分鐘（視乎暖包尺寸），直至晶體變回透明液體，便可備用。
優點：
可以重複使用。
缺點：
需要煲煮才能重複使用，不能放入微波爐加熱還原。
注意事項：
煲煮還原暖包前，必須先在煲底舖上毛巾，或以毛巾包裹暖包，防止暖包包裝袋直接接觸煲底，否則可能會令暖包破損。如包裝袋有破損，或煮了很久仍無法將晶體還原，便要丟棄。煲煮期間必須留意爐火，避免「煲乾水」。此外，用者須留意這種暖包不能放入微波爐加熱還原。
4-暖水袋/暖水壺
優點：
用法簡單，注入熱水便可提供溫暖。現時部分暖水壺的設計可穩固放於平面，方便用者注入熱水，而壺身質料堅固，不易因受壓而變形。
缺點、潛藏危機：
過去有幼童用暖水袋取暖入睡，懷疑因暖水袋漏水而燙傷雙腳
注意事項：
-注水前須檢查暖水袋有否滲漏，瓶蓋有否生銹及能否扭緊
-應穩固地放置好暖水袋（如放在洗手盤）才注入熱水，水的溫度宜介乎75℃至85℃之間，避免注入剛煮沸的熱水，水不能注得太滿
-使用時要避免過度擠壓，否則暖水袋可能因受壓而滲漏熱水
5-充電式和電池暖蛋
優點：
可接駁電腦充電重復使用，亦有部分暖蛋是以電池操作。
缺點、潛藏危機：
-一般都備有金屬面版（即發熱的位置），不過只是單面有金屬面版，且面積有限，供熱時間較短。
注意事項：
-切勿低估產品發出的熱力而直接將金屬表面長時間放在皮膚同一位置，否則可能會灼傷皮膚。
-須留意電器安全，如發現充電後電池有不尋常的脹起情況，應立即停止使用。
-如使用電池暖手器，建議選用較環保的充電電池。
小心低溫燙傷！4類人、3種情況不宜用！
無論選用哪一款取暖用品，都要當心「低溫燙傷」。即使暖包的溫度只是較正常體溫稍高一點（例如43℃），長時間（例如8小時或以上）緊貼皮膚的同一位置，也有可能在無痛的情況下引致灼傷。
長者、幼童、糖尿病患者、行動不便人士，以及服用藥物後、飲酒後和睡覺時，皮膚對溫度的敏感度較低，又或用者無法表達，應避免使用上述取暖用品。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：消委會
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