【洗頭掉髮】長時間用同一款洗頭水會易甩頭髮？皮膚科醫生破解洗髮2大迷思
迷思1：同一款洗頭水用太久易脫髮？
台灣皮膚科謝宗廷醫生指，此說法實屬謬誤。因洗頭水的成分並不會傷害毛囊，更不可能造成毛囊萎縮甚至禿頭。另外，若覺得髮量日益稀疏，想換不同種類的洗髮精達到效果，也是不切實際的。
因此，如平時使用洗頭水後覺得頭髮、頭皮舒適、清爽，就不需買很多種洗髮精輪流使用。
不過，若有使用含藥品成分洗髮精，建議購買一款一般溫和洗髮精，兩者交替使用，以免太常用讓藥物產生抗藥性使效果變差。
他又提醒，很多人在夏天出油量較大，會選擇去油、洗淨力較強的洗髮精，惟到了較乾冷的秋冬，就需要適時更換成較保濕洗頭水，或者是中性髮質適用的，從而可避免將頭皮洗得太乾，造成頭皮緊繃，甚至因髮質乾澀，而在梳頭髮時出現斷髮。
迷思2：洗頭次數與脫髮有關嗎？
有些人為了保持頭髮乾淨及美觀，會每日洗兩次頭，究竟此做法會否增加脫髮的機會？謝醫生解釋，一般來說，一日洗一次頭便可，不過如果頭皮容易出油，也可以一日洗兩次，但他就建議，不要用去油力太強的洗髮精，以免頭皮洗得太乾，反而造成傷害。
他又提到，有些人會覺得洗髮時掉髮量較多，而擔心每天洗頭會加劇情況。不過，他就指，其實一天的正常落髮量是80至100根，特別在洗頭、吹髮時會掉得最多。
換言之，若每天洗頭，就每天平均掉髮；兩三洗一次，就會把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉，故才會出現洗頭時掉髮較多的錯覺。
台灣食藥署呼籲，當有頭髮或是頭皮問題時，一定要先諮詢皮膚科醫生，確定原因及正確的治療方式，切勿輕信洗髮精的廣告所聲稱的效果、功效，否則有機會令狀況更惡化。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
Source ：台灣食藥署
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