【老花年齡】30多歲已有老花？近視就不會有？眼科醫生解構老花眼原理、成因及高危人群
以字面解釋看「老花」，總以為是老人病，但原來老花眼在青壯年已會來襲，叫「中年病」還比較適合。應付老花，不需花巧的手術或治療。了解老花眼的來龍去脈，選擇合適自己的治療方法，省錢之餘不用藥石亂投，害自己白擔心一場。
什麼是老花?
已屆中年的你，對舊式的手動相機不會陌生吧。與使用自動相機或手機拍照不一樣，手動相機對焦需要人手調較，選擇看清楚遠景還是近物。老花的問題原理相近，由於眼球的睫狀肌失去功能變得鬆弛，晶體的囊失去彈性，令到晶體變焦功能減弱，看近的東西變得模糊，好像相機的變焦功能損壞，只能看遠景卻看不眼前的事物。當你把書本放在眼前卻看不清細細的字體，或發現雙手愈來愈不夠長，東西推不夠遠。看不清楚，或者比往常需要更多的燈光，那就是出現老花的跡象了。
誰人會有老花?
無論本身視力是否正常，患有近視或遠視，一般到了40歲，每個人都有機會出現老花。何時才會出現老花，要視乎個人是患近視還是遠視。老花是看不清近的事物，如果患有近視，脫下幫助看遠景的眼鏡，近的東西如書本、手機或報紙便會立即看得清楚，近視相對抵消了部份老花，老花的感覺會稍遲出現。
不過如患的是遠視，看不清近的東西，年青時遠的東西看得清，視力好像不錯，但會比患近視的人更早感覺出現老花。因為本身已看不清近物，再加上老花，等於雙重看不清眼前的東西，三十多歲出現老花也不足為奇。一般上到60歲老花度數便會穩定，除非患上其他眼疾例如白內障，視力便會受到影響。
老花對個人有什麼影響?
老花的影響因人而異。好像在公園捉棋的長者，好多時也不用戴老花眼鏡，這是因為公園陽光充足，瞳孔會縮小，等於相機的光圈收細，便能聚焦近的東西。就算患上老花，只要光源足夠，也有機會東西看得清晰而不用戴老花鏡。
經常使用手機，會否加快出現老花?
老花是年齡問題，因此頻密使用電子產品原則上不會加深老花。不過如果患老花卻沒有配戴合適度數的眼鏡，看近的東西如手機太久，眼睛便會疲勞，所以我們醫生建議使用合適度數的眼鏡。
我可以如何矯正或減少老花出現?
老花不是一種病，而是自然現象。 生老病死都是人生的必經階段，除非找到長生不老藥，否則原則上老花是無法減漫的。近年流行以激光矯正因老花而來的視力模糊，有關方法是否有效，見仁見智。這是因為老花是自然發生的，而且度數會每年增加，暫時沒有手術能鎖定老花不再增加，花了錢進行手術也要有心理準備，視力並不一定能百份百清晰。根據我在國際眼科組織護瞳行動擔任顧問委員的經驗，知道由於全球人口老化，老花這樣看似簡單的眼疾，直接影響了愈來愈多長者的生活質素，因此大家仍需正視這個問題，最簡單、最安全、最經濟的方法就是定期更換眼鏡。每一年檢查眼睛，老花加深時便再更換眼鏡－換眼鏡總比換眼睛方便！
Text : 眼科專科林傑人醫生
Photos : UrbanLife Health Editorial
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