【高鈉壞處】《醫學年鑑》研究：高鈉飲食恐增加患上心律不正風險

飲食重口味的人注意！有研究發現，高鈉飲食會增加患上心房顫動的風險，是最常見的一種心律不整。患者可能不會出現任何症狀，亦有患者出現心悸、心翳或暈眩，少數會突然出現嚴重的氣促。

不少研究指出，過量攝取鹽分會增加心血管疾病的風險，例如高血壓、心肌梗塞和中風等。

而為了探討高鹽飲食攝入量是否也是心房顫動的危險因素，研究人員平均在19年內追蹤了716名中年男女，該團隊發現了74宗房顫新症，並根據人參與者每日食鹽攝入量與發病率作比較。

研究人員發現，與攝入鹽分最低的人相比，攝入鹽分最高的人的房顫發生率更高。在排除其他一些風險因素（包括年齡，體重指數（BMI），血壓和吸煙）後，食鹽量也與房顫患病的風險有關聯。研究已刊登於《醫學年鑑》上。

研究人員表示，這項研究提供了證據表明，食鹽可能會增加新發房顫的風險，食鹽攝入量愈多，就會對我們的心血管健康愈有害。又指，心房顫動的發病率隨著年齡的增長而增加，透過確認高食鹽攝入量與房顫的關係，將為政策制定者提供新的依據，使其可以通過公共衛生措施干預並降低心房顫動的發病率。

據衛生署《非傳染病直擊》資料，心房顫動是常見的心律不正疾病，即是指患者心跳的頻率或節奏出現問題。

病徵方面，部分患者可能不會出現任何症狀，亦有患者出現心悸、心翳或暈眩，少數會突然出現嚴重的氣促。

心房顫動是重要的慢性疾病和致死原因。心房顫動患者出現中風的風險是常人的5倍，死於心臟衰竭的風險亦高出3倍。

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Text: UrbanLife Health Editorial
Photos: UrbanLife Health Editorial
Source：Annals of Medicine