【厭食症成因】瘦就代表美？模特兒、芭蕾舞者患厭食症機率較大？患者腦脊椎液中血清胺素明顯比一般人低
厭食症的發生原因
厭食症有9成發生在10-30歲的女性身上，大部份為中上階層的人。造成厭食症的原因通常跟心理因素有關，在這個大家都在講求「瘦即是美」的社會風氣下，為了達到理想的體態，過度減肥的案例也越來越多。有些性格要求完美、內心敏感、對成績要求相當嚴格的人患厭食症的機率也較高，會為了達到減肥效果，而嚴格控制飲食，更極端的方法還包括忍受挨餓、催吐、服用瀉藥等等。
通常掌管進食行為的是大腦中樞的下視丘，以及其他腦內神經傳到物質，尤其是血清胺素，對於我們的進食行為有很大的影響，有臨床研究顯示，厭食症患者的腦脊椎液當中，血清胺素明顯比起一般人要來得低。芭蕾舞者、模特兒、演員等，這些對身材有著嚴格要求的職業患上厭食症的機率更大，過度減重已成為業界病態現象。而家庭、生活、工作壓力大導致情緒低落，也會導致食慾降低，從而患上厭食症。
厭食症的症狀
明明體重不足，卻依然覺得自己胖，不敢吃東西是厭食症的常見症狀，也可通過以下10個症狀驗證自己或身邊的人是否患有厭食症：
- 體重過輕，低於標準體重85%
- 沒吃多少，卻一直做激烈運動
- 閉經，或連續3個月以上月經沒來
- 見到食物就不想吃、嘔吐
- 飢餓但拒絕進食、挑食
- 精神抑鬱、疲倦、暈眩
- 便秘、腹脹
- 貧血、臉色蒼白
- 頭髮脫落
- 皮膚乾枯發黃
厭食症的預防和治療
心理治療：厭食症其實更多時候是跟心理有關，患者這時候特別需要家人的理解和支持。可通過求助心理醫生，疏導患者的心理壓力。認識自己並培養正確審美觀，了解食物、營養學方面的知識，學習健康瘦身觀念，多鼓勵患者接觸人群，培養患者自信心。
藥物治療：有些厭食症患者長期不進食而導致營養不良，甚至會對生命有危險。有些抗抑鬱的精神病藥物對治療厭食症也有幫助，或服用鐵、葉酸、維生素D等營養素先給患者提供流失的營養，然後通過少量進食，循序漸進的方式慢慢恢復正常飲食。若患者因長期沒有進食而難以消化甚至導致胃痛，也可服用一些消化酶幫助患者更容易消化食物。
另外，中醫和推拿方法也有助於治療厭食症，但厭食症患者更多的是需要身邊的人的鼓勵和支持，不要經常照鏡子和量體重，應多和身邊親友訴說自己的壓力和煩惱，以及保持充足的睡眠。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
Source ：香港心理衛生會
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