【新型肺炎】病從口入 保護第一道防線 建立良好的口腔清潔習慣

【新型肺炎】病從口入 保護第一道防線 建立良好的口腔清潔習慣

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ByCharlotte on 01 Apr 2020

新型肺炎疫情嚴峻,市民應該做足防疫措施,家居清潔或是個人衛生都不能馬虎,切勿放下戒心。將重心放在消毒物件上的同時,亦不要忽略體內健康。所謂「病從口入」,口腔是身體健康的第一道防線,建立良好的口腔清潔習慣是必須的。

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如果口腔護理未有做好,例如刷牙技巧不正確,經常出現刷漏位置或刷牙時間不足等,會使牙菌膜長期黏附在牙齒表面和牙縫間(牙齒鄰面),牙菌膜亦會積聚在牙齦邊緣。牙菌膜裏的細菌會分泌毒素,刺激牙齒周圍的組織,例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等,引發牙周病。有研究顯示,口腔內的細菌是可以從牙齦通過血液流動傳送到身體其他部位,心臟健康與牙齒健康之間亦有潛在的關係。關注個人的身體健康,口腔護理絕對要做足。

#口腔護理小貼士
口腔護理的第一步就是刷牙,牙刷可以清潔牙齒表面的牙菌膜,刷牙時要將牙刷斜放在牙齦邊緣就可以把積聚在牙齦(牙肉)邊緣的牙菌膜清除。另外,牙菌膜會積聚在牙縫間(牙齒鄰面),每天要使用牙縫清潔工具,例如牙線牙縫刷清除牙齒鄰面的牙菌膜許多口腔疾病如蛀牙牙周病等,初期都是沒有明顯徵狀的,大家要定期接受牙醫的口腔檢查,及早診斷和治療口腔疾病

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大家每日都會刷牙,不過因為牙菌膜而引致的口腔問題,例如蛀牙、牙齦發炎導致刷牙時流牙血、牙周病等都很普遍,相信是日常的刷牙程序做得不夠,未能徹底清除牙菌膜而出現不同狀況的口腔問題。

#刷牙工具的選擇

想改善平日刷牙程序,可以考慮轉用電動牙刷,一般的電動牙刷比起手動牙刷更有效清除牙菌膜。牙醫建議刷牙時間要達2分鐘,才能有效清除牙菌膜,而一般電動牙刷都會有計時器,開啟至2分鐘時,會自動關機,讓使用者更容易掌握自己的刷牙時間。

除了刷牙時間,使用手動牙刷亦需要配合正確的刷牙技巧,如果未能有效刷到正確位置,或過度用力刷牙,更會傷及牙齦及牙齒表面的琺瑯質,所以有些電動牙刷就有力度提示,使用者過度用力刷牙時,會作出聲響或閃燈, 提醒使用者要減輕刷牙力度。

品牌方面,Philips Sonicare 是最多牙科專家推薦使用的聲波震動牙刷品牌Philips Sonicare的聲波科技,每分鐘31,000次的高速刷毛震動,產生強力的液體清潔動力,形成microbubbles深入牙縫和牙齦邊緣,有效清除口腔中隱蔽部位的牙菌膜

介紹一下Philips Sonicare 的DiamondClean Smart 聲波震動牙刷的3大功效,如何協助使用者改善口腔問題。(更多Sonicare系列電動牙刷

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一、清除牙菌膜
與手動牙刷相比,Philips Sonicare Diamond Clean Smart聲波震動牙刷可清除多達 10 倍牙菌膜。
二、牙齦護理
而且只需2星期,就能夠帶來7倍更健康的牙齦。
三、美白牙齒
要美白牙齒單靠美白牙膏是不夠的,相比使用手動牙刷,使用Philips Sonicare Diamond Clean Smart聲波震動牙刷,只需 3 天,就能夠去除多 100% 積聚於牙齒表面的色斑,回復牙齒的亮白。

#關於Philips Sonicare DiamondClean Smart聲波震動牙刷

一、配備4款刷頭,全面清潔牙齒
Philips Sonicare DiamondClean Smart聲波震動牙刷包含4款刷頭 (Premium Clean, Premium Gum Care, Premium White 及 TongueCare+),可以按照不同需要而選用。

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二、備有5種刷牙模式和3段牙刷力度,照顧不同需要

5種模式包括清潔、亮白+、深層清潔+、牙齦清潔和舌苔清潔 (clean, white+, deep clean+, gum health, tongue care)。只要將你選擇的PremiumClean 系列刷頭配置好,牙刷就會自動調校至恰當的刷牙模式,發揮最好的刷牙效果。

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三、連接手機應用程式,智能感應做出即時指導
Philips Sonicare DiamondClean Smart聲波震動牙刷擁有智能感應功能,配合 DiamondClean Smart 應用程式,牙刷會即時提示你刷牙力度和遺漏清潔的口腔部位,改善刷牙技巧。

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四、充電模式實用又美觀
每次充電可以維持3週使用量。兩款充電系統 - 玻璃充電杯系統和USB旅行充電收藏盒,實用又美觀。

五、5款顏色供選擇
DiamondClean Smart 系列有五種手柄顏色選擇 - 白色、黑色、粉紅和銀色和藍色, 配合個人喜好。

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全面照顧個人衛生,由選用Philips Sonicare DiamondClean Smart聲波震動牙刷,培養良好刷牙習慣開始,守護身體健康的第一道防線。

Philips Sonicare DiamondClean Smart 9500聲波震動牙刷
價錢:HKD$1,998

Philips Sonicare DiamondClean Smart 9700聲波震動牙刷
價錢:HKD$2,198
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