【心臟健康】肥仔長大後即使變瘦變健康　心血管疾病風險仍高3倍

By Giann on 24 Sep 2019

Deputy Managing Editor

人生無需太完美，健康快樂最重要。期待與您一起實現健康生活新態度。

過胖人士在中年時較易患上心血管疾病。但原來小時候肥胖，即使長大後減肥，亦未必能降低有關的風險。牛津大學一項研究發現，小朋友體重指標(BMI)若較標準高出10%，長大後患上心血管疾病的機會率便會上升20%，反映小孩的體重標準與長大後的健康，有密切關係。

小孩體重標準與長大後的健康有密切關係

牛津大學研究員早前在《European Society of Cardiology Congress》（歐洲心臟學術年會）發表一項“Childhood cholesterol, blood pressure, weight and smoking predict adult heart disease”研究，他們追蹤研究約40000名來自美國、澳洲及芬蘭等國家的參加者，由他們3至19歲，追蹤至50歲。

研究發現，小時候體重較標準高出10%者，長大後患上心血管疾病的機會率便增加20%。若小時候血壓及膽固醇水平較正常標準高出10%者，長大後患上心血管疾病風險更高出40%及16%。

重要的是，這些參加者小時候一旦曾出現高血壓及高膽固醇等問題，長大後即使變瘦、身體回復健康，但他們患上心血管疾病的風險，仍較一直沒有高血壓等問題的參加者，高出3倍。而由細到大飲食生活習慣均不健康的參加者，患病機會更較一般人增加5倍。

英國牛津大學教授Terence Dwyer教授稱：「研究證明，兒童包括體重、血壓及膽固醇水平的身體狀況，與長大後發生心血管疾病或中風的風險，存在非常密切的關係。」

全球成年人肥胖率在過去40年上升了3倍

事實上，全球成年人肥胖率在過去的40年上升了3倍。於2016年，世衞估計18歲及以上的成年人中，39%屬超重和13%屬肥胖。於5至19歲的兒童及青少年中，超重和肥胖的比率亦由1975年的僅4%大幅上升至2016年的18%以上。超重和肥胖是多種慢性病的主要風險因素，包括二型糖尿病、心血管疾病、骨關節炎及某些癌症等。超重和肥胖率上升，無疑會增加與肥胖相關疾病的。