趕時間又想要吃精緻的西餐? 20分鐘就能吃到的焗紙包三文魚,讓你輕鬆做大廚~

趕時間又想要吃精緻的西餐? 20分鐘就能吃到的焗紙包三文魚,讓你輕鬆做大廚~

By Irene on 30 Nov 2018
Digital Editor

其實很簡單也能吃到上乘的魚料理,打破你對魚料理的刻板印象!重點是好吃又好看~賣相還超適合打卡~


焗紙包三文魚

份量 2人份
時長 20分鐘

1- 將三文魚去鱗、沖洗乾淨。

廣告
廣告

2- 用鹽、黑胡椒及胡椒粉塗抹在三文魚柳,用作調味。焗紙包三文魚

 

3- 將三文魚、刁草、切片檸檬放上牛油紙,淋上少許檸檬汁及白酒,並用牛油紙包好。

4- 將用牛油紙包好的三文魚放上焗盤,預熱焗爐180度,放進焗爐焗大約7-12分鐘,或直至可接受的三文魚熟透程度即可。


焗紙包三文魚

5- 取出三文魚便可上碟。

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度


Share to Facebook
Our Videos
官方影片
You may also like
你可能也喜歡
【香港新冠疫情9.7】增10194宗病例、16宗死亡個案 衞生署:會比對紅碼人士外出紀錄
健康資訊
a month ago
【香港新冠疫情9.7】增10194宗病例、16宗死亡個案 衞生署:會比對紅碼人士外出紀錄
【煮食油用對了嗎?】BYE BYE 壞脂肪更心安 吃出每一口健康
人氣食譜
a month ago
【煮食油用對了嗎?】BYE BYE 壞脂肪更心安 吃出每一口健康
【香港新冠疫情8.30】增8848宗病例 醫管局:市民不要輕視今次疫情、長者和家長應盡早安排打針
健康資訊
a month ago
【香港新冠疫情8.30】增8848宗病例 醫管局:市民不要輕視今次疫情、長者和家長應盡早安排打針
【脫髮問題】男友脫髮盲信偏方「3個月唔洗頭」 港女想送「生髮水」但怕傷佢自尊心 (附5大防脫髮食療)
人氣食譜
2 months ago
【脫髮問題】男友脫髮盲信偏方「3個月唔洗頭」 港女想送「生髮水」但怕傷佢自尊心 (附5大防脫髮食療)
【強制檢測公告6.25】新增24處!涉大角咀維港灣、香港仔逸港居、荃灣豪景花園
健康資訊
3 months ago
【強制檢測公告6.25】新增24處!涉大角咀維港灣、香港仔逸港居、荃灣豪景花園
【強制檢測公告3.29】新增20幢大廈上榜 包括大興邨、梨木樹邨、石蔭邨、小西灣邨等
人氣食譜
6 months ago
【強制檢測公告3.29】新增20幢大廈上榜 包括大興邨、梨木樹邨、石蔭邨、小西灣邨等
Hottest Articles
最熱文章
【罕見病】《RM》哈哈3歲女兒突患罕見病無法走路 老婆心痛發文:寧願生病的是我
焦點新聞
2 days ago
【罕見病】《RM》哈哈3歲女兒突患罕見病無法走路 老婆心痛發文:寧願生病的是我
【結節Q&A】結節是癌症先兆?還是虛驚一場?肌肉、聲帶、肺、甲狀腺、肝、乳房都會有?
醫療專欄
2 days ago
【結節Q&A】結節是癌症先兆?還是虛驚一場?肌肉、聲帶、肺、甲狀腺、肝、乳房都會有?
【抗老貼士】67歲銀髮模特兒Yazemeenah Rossi自信拍泳裝照 靠3大自然保養秘訣打造零贅肉火辣身材
焦點新聞
2 days ago
【抗老貼士】67歲銀髮模特兒Yazemeenah Rossi自信拍泳裝照 靠3大自然保養秘訣打造零贅肉火辣身材
【患難見真情】金宇彬、申敏兒愛情長跑7年依然甜蜜!事業高峰期停工2年攜手抗鼻咽癌令人感動
焦點新聞
12 hours ago
【患難見真情】金宇彬、申敏兒愛情長跑7年依然甜蜜!事業高峰期停工2年攜手抗鼻咽癌令人感動
【傳奇人物病逝】日本「摔角之神」豬木病逝享年79歲 罕見病「澱粉樣變性病」可致心肌病變無藥可治
焦點新聞
2 days ago
【傳奇人物病逝】日本「摔角之神」豬木病逝享年79歲 罕見病「澱粉樣變性病」可致心肌病變無藥可治
【醫管局專科門診】疫下積壓+人手流失 輪候時間倍增 新界西換人工膝關節等8.5年
健康資訊
3 days ago
【醫管局專科門診】疫下積壓+人手流失 輪候時間倍增 新界西換人工膝關節等8.5年