download UrbanLife 健康新態度 app
邪惡牛油果!20分鐘完成雞肉牛油果杯!

邪惡牛油果!20分鐘完成雞肉牛油果杯!

人氣食譜
By Irene on 21 Mar 2019
Digital Editor

牛油果搭配不論甜還是鹹,都超吸引人!這次就學做牛油果烤焗雞肉吧~做為前菜或派對小食都很不錯喔~

雞肉牛油果杯1

份量 4人
時長 18分鐘

食材

牛油果 2個
雞胸 1塊
軟化忌廉芝士 2安士
切粒蕃茄 2湯匙
煙肉碎 適量
鹽 1/8茶匙
黑胡椒 1/8茶匙
卡宴辣椒粉 半茶匙
巴馬臣芝士碎 1/4杯

雞肉牛油果杯2

做法

1- 將牛油果洗淨,切半,並去核;雞胸肉撕碎。

2- 將烤箱預熱至200°C。

3- 將牛油果中間的部分挖一部分出來,放在碗中,加入雞肉、忌廉芝士、蕃茄、鹽、煙肉碎、胡椒和卡宴辣椒粉,攪勻。將攪好的雞肉餡放在牛油果中,在上而灑上巴馬臣芝士碎,將牛油果放在馬芬烤盤中,面朝上。

4- 放入已預熱的烤箱烤大約8至10分鐘,直到芝士完全融化。

雞肉牛油果杯3

Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Pinterest

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度