【癌症腫瘤】確診癌症後經歷情緒風暴專科醫生詳解4大心理關口與應對

確診癌症，對任何人來說都是生命中一個沉重的打擊。除了身體即將面臨的挑戰，心理上的衝擊往往更為巨大和複雜。根據臨床腫瘤科專科謝耀昌醫生的臨床觀察，癌症病人在得悉自己患癌後，普遍會經歷一系列的情緒起伏和心理變化。了解這些階段，有助病人及其家屬更好地準備和應對。

確診後的四個心理階段：情緒的過山車

醫生指出，大部分癌症病人在確診初期，通常會經歷以下四個主要的心理轉變階段：

震驚、恐懼與憤怒：
- 震驚與不信： 「怎麼會是我？」是許多人的第一反應，難以置信癌症會降臨在自己身上。
- 恐懼： 對癌症的未知感到害怕，擔心病情會否惡化、能否治癒、生命是否受到威脅。
- 憤怒與自責： 可能會責怪自己過去的生活習慣，如飲食不當、吸煙、飲酒等，甚至會質問上天為何讓自己承受這些苦難。
絕望與沮喪：
- 當情緒稍微平復，開始意識到必須面對殘酷的現實時，絕望和沮喪感便會隨之而來，感到前路茫茫。
憂慮加劇與逃避：
- 病人會開始思索癌症對自己日常生活、飲食，以及對家人親友帶來的影響。過多的思慮容易形成沉重的心理壓力。
- 擔心病情嚴重，或治療過程艱辛，可能會感到失去自我照顧能力，需要依賴他人，從而產生自卑感、想逃避現實，甚至出現自怨自艾、放棄治療的念頭。
無助、孤獨與痛楚：
- 感到沒有人能真正明白自己的處境，沒有人能幫助自己擺脫病魔，從而產生強烈的孤獨感和無助感，身心備受煎熬。

面對病人複雜的情緒，醫生和醫護團隊的角色至關重要。醫生分享了以下幾個協助病人的關鍵方法：

耐心傾聽與提供正確資訊：
- 細心聆聽病人的憂慮和擔心，並針對性地提供正確、清晰的醫療資訊，解釋他們的疑慮其實有方法處理。許多憂慮源於不確定性，因此提供治療詳情、過程、可能遇到的挑戰及應對方案，能讓病人心理上安定一些。

鼓勵病人盡量保持患病前的生活節奏和質素，例如如常飲茶、晨運、買餸煮飯、與家人聊天等。不要因患病而變得頹廢，對所有事物失去興趣。盡量如常生活，有助於保持積極心態。

不僅要處理病人對治療和病情的期望，家屬的期望同樣需要關注和處理。若醫患雙方或病人與家屬間期望有落差，容易引發治療上的爭拗甚至不信任，影響治療決定。醫生會協助病人及家屬認清事實，提高他們對治療過程中可能出現的不理想情況的接受能力。

醫生強調，許多病人的憂慮也來自對癌症的誤解。釐清這些迷思，有助病人更理性地面對：

治療目的的誤解：
- 病人需清楚了解治療的主要目的是根治疾病、延長壽命，還是控制症狀。這取決於癌症的種類和期數。
治療方法的誤解：
- 並非所有癌症都需要或適合手術。即使不能手術，也不代表無法醫治。現代癌症治療方法多元，包括化療、電療（放射治療）、標靶治療、免疫治療、荷爾蒙治療等，醫生會根據癌症種類、期數等因素制定個人化方案。
癌症治療是一輩子的事？
- 許多早期癌症經治療後效果良好，但癌症確實有復發的可能，尤其對於中晚期癌症。因此，部分癌症可能需要「持續治療」（Continuous Treatment）以減低復發機會，直至病情出現變化。癌症治療後仍需定期檢查，並非像感冒般「一次就好」。
治療過程與副作用：
- 治療未必一帆風順。各種治療方法都可能有其副作用，癌症本身也可能引致併發症（如肺炎、貧血、骨髓抑制等），病人可能需要在治療期間多次進出醫院。坦誠與醫生溝通，有助管理這些挑戰。
復發的可能：
- 即使治療成功，癌症仍有復發風險。因此，完成治療後仍需定期覆診和檢查，以便及早發現和處理潛在的復發。