港人抑鬱指數再創新高！施政報告2024推《精神健康約章》針對高危群體的情緒問題！
壓倒駱駝的最後一根稻草往往並非肉體上的壓力，而是精神層面的徹底崩潰。學業、工作、生活，壓力的來源無處不在，都市人的精神健康問題實在不容忽視！香港心理衞生會的報告顯示，港人的抑鬱及焦慮程度再創新高，男士受訪者不論是中度、中重度或是重度抑鬱程度均比女士受訪者略高，而且18至24歲的青少年男性組群屬於主要高危組別。在最近發表的2024年施政報告中，亦特別包含了「促進精神健康」的章節，並從各個方面着手，推出五項措施針對港人精神健康問題，包括制訂「精神健康分層護理模式」、訂立《精神健康約章》、設立「精神復元人士過渡支援服務隊」等等。
世界衛生組織（WHO）早前將健康定義為「健康不僅爲疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」可見精神健康是達致整全健康的重要一環。有見及此，宏利亦同樣關注大眾精神健康，並透過一連串活動，喚醒大眾關注，致力實踐「身心智富」平衡發展，當中精神健康至關重要，關係到你我的生活。
宏利以行動作出實際改變，於今年五月與精神健康慈善機構香港心聆（Mind HK）攜手，以策略慈善夥伴關係共同策劃一系列活動及培訓，支持本地精神健康發展，攜手提升大眾對精神健康的關注及進一步提升本地社區的精神健康支援服務；隨即在六月份迎來首個公眾推廣活動，男士們是精神問題中最受影響的一員，故此我們特別請來語言學家Ben Sir 歐陽偉豪親身分享，以輕鬆風趣的角度深入淺出與公眾探討精神健康，並由香港心聆行政總裁兼臨床心理學家凌悅雯博士，以專業角度分析，加強大眾了解情緒健康，亦藉此喚醒對精神健康的關注！
「走先啦，係咁先啦，下次再玩啦！」咪住，健康的情緒當然不是參加一次、兩次的活動就能得到！宏利 x 香港心聆第二次公眾推廣活動已於10月25日圓滿舉行，請來人氣跨媒體創作者許賢以「原生家庭」為主題，分享親身經歷，以及香港心聆的臨床顧問及輔導心理學家 Opal Li 為大家分析及講解。作為很多年青人的偶像，許賢的個人分享剛好喚起一眾年輕人思考原生家庭對個人成長及情緒的影響，他更分享與家人相處的有效方法，藉此令年青人知道他們的精神健康同樣值得關注及正視。
此外宏利及香港心聆亦於11月啟動一系列「我就是我More Than A Label」聆聽身心聆活動。一眾心聆大使及星級嘉賓包括香港奧運運動員鄭莉梅和歐鎧淳，將於活動中分享他們在精神健康旅程中的真實故事，透過真實故事分享幫助大眾了解精神健康，消除污名化。
最後，關注港人精神健康實在刻不容緩，宏利香港及澳門行政總裁白凱榮表示：「宏利與香港心聆均致力提倡精神健康的重要性，減少社會對精神健康的不必要成見。透過與香港心聆合辦的活動，我們可幫助大眾加強對精神健康的認識，並讓更多人受惠於社區内的精神健康支援服務。我們對客戶及大眾的承諾不僅限於經濟層面，我們也非常重視他們的身心健康，致力幫助他們實現『身心智富』的理想生活。從喚起關注開始，到專業協助，改變大眾觀感，一一有賴大眾參與和社會共融。」
參考資料：
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
