【打工仔新搞作？！】內地今期流行食「白人飯」慳錢慳時間　網民自嘲：像乞丐

By Bernice on 11 Aug 2023

Digital Editor

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打工仔想省錢省時就食「白人飯」？早前，「白人飯」一詞在網上掀開熱烈話題，起初是一名網民分享了自己外國人同事的午餐，後來許多人亦隨著一起分享。然而，在許多人一起分享了外國友人的午餐後，竟發現只是簡單的蔬菜配麵包或醬料就當作一餐，但同時亦被網民認為「無法引起食慾」，故稱它為「白人飯」。

Photo from 你姐小紅書

「白人飯」在網絡上興起

「白人飯」一詞於早前在網上掀起討論，一名網民在網上分享了自己外國人同事的午餐，未料引起其他網民亦紛紛分享自己身邊外國人的午餐。然而，午餐內僅有簡單的搭配，如番茄、生菜、紅蘿蔔、蘑菇、黃瓜、雞蛋、麵包等簡單食材，再搭配醬料就成為一餐。

Photo from 直播打工人Silvia 小紅書

網民：簡直是在受罪

「白人飯」意指以生食、冷餐、素食等，且分量少的極簡餐盒，主推健康、低脂、方便且便宜。隨著「白人飯」的討論熱度越來越高，起初網民只是對這些「極簡」的搭配午餐感到非常好奇，認為「簡直是在受罪」、「這能吃得飽嗎」、「我吃不來」、「不到一個小時肚子又餓了」、「像飼料」、「乞丐飯」、「中國胃」等等。但隨著熱度增長，不少網民與上班族也紛紛掀起一股模仿風。

Photo from 氧化天使小紅書

打工仔研製出偏中式的「白人飯」

內地打工仔研製出偏中式的「白人飯」，表示「不一定是三明治、沙拉、或塊狀芝士，甚至不一定是東方食物」。對此，該網民表示，只需要用簡單且低成本的包子、麵條等，搭配簡單水果如香蕉，不僅簡單就可準備該所需材料，還能縮短用餐時間與減少食物成本，午餐後也不會因食太飽而導致頻繁犯睏，反而更有精神去處理工作業務，非常適合上班族，尤其是窮人與懶人。對此，網民也開始慢慢的接受「白人飯」，認為「白人飯也是飯」，不僅可以省錢省時省力，還能讓身體更健康，減少負擔與體重。