長者健康

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【譚詠麟陳百祥】72歲高齡挑戰瑞士滑雪開心合照　身體勁靈活、體能不輸年輕人
焦點新聞．健康資訊
2 years ago

【譚詠麟陳百祥】72歲高齡挑戰瑞士滑雪開心合照　身體勁靈活、體能不輸年輕人

【譚詠麟陳百祥／瑞士滑雪】幾多歲也好都要保持適當的運動量，做適合自己的運動。一位網友近日曬出藝人譚詠...

【疫下長者精神健康】港大調查：超過3成長者第5波下感到抑鬱、焦慮或孤獨　較前年同期升5.6%
健康資訊．醫療新聞．新冠肺炎．疫情消息
2 years ago

【疫下長者精神健康】港大調查：超過3成長者第5波下感到抑鬱、焦慮或孤獨　較前年同期升5.6%

【新冠疫情／長者／精神健康】港大調查發現，逾3成長者在新冠第五波疫情下感到抑鬱、焦慮或孤獨，長者抑鬱...

【太極教學】長者必學防跌太極十式　可減低長者摔跌率達47%
運動與健身
5 years ago

【太極教學】長者必學防跌太極十式　可減低長者摔跌率達47%

每年在香港約有三成長者意外跌倒，可能引致損傷或骨折，甚至需要接受長期治療。這套非常易學「防跌太極十式...