茄子

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【均衡飲食】茄子7大益處 高纖、低卡、抗氧化、有助控制血糖
健康飲食．食物營養
5 years ago

【均衡飲食】茄子7大益處 高纖、低卡、抗氧化、有助控制血糖

港式小菜其中一樣最有名的就是魚香茄子煲，但你又知道茄子的好處嗎?根據外國媒體《Healthline》"7 Surpris...

充滿鑊氣經典菜！4步做好魚香茄子煲～
人氣食譜
6 years ago

充滿鑊氣經典菜！4步做好魚香茄子煲～

大排檔的菜吃過真的是念念不忘！其中比較受歡迎的魚香茄子煲，冬天就超適合和一大群朋友一起吃～ 份量 2人 時長 30分鐘 ...

超簡易又快速只用3樣材料就能做好料理！20分鐘就能煮出香噴噴的煎釀茄子～
人氣食譜
6 years ago

超簡易又快速只用3樣材料就能做好料理！20分鐘就能煮出香噴噴的煎釀茄子～

出去買煎釀三寶總是吃不夠！學會做這道料理，在家裡也能吃到街頭小吃！還可以自己把茄子換成其他蔬菜，或是把魚肉換成墨魚滑，嘗...