標籤: 腰酸背痛
【腰酸背痛/駝背】上班族久坐辦公室,常常會在不知不覺中駝背,長期姿勢不良可能會引起全身的不適。近日,...
【腰背痛運動/腰背痛拉筋/腰背痛瑜伽】坐得多、坐姿不好?長期可能會引致腰酸背痛!今次請來瑜伽老師珠豬...
都市人步驟急速,事事講求「快、靚、正」,不會讓自己惰性發作:工作時瑟縮一角,放工後又低頭用電話、吸收...
【骨癌症狀/腰酸背痛】不少癌症都有機會擴散至骨,如果腫瘤壓住中樞神經可能會導致癱瘓,但不少病人會將初...
上集瑜伽導師Tanner就教大家怎樣對抗失眠,今次她就幫幫上班族,減輕大家長期對電腦、坐姿不良下所引發的痛症。跟著她做以...