標籤: 經期飲食
月經量少是指 經期 出血量明顯減少、天數變短,甚至只出現少量點滴出血。多數情況與荷爾蒙波動、壓力、作息不規律、體重變化或...
每次 月經 來臨,是否總覺得腹脹、腰痠、手腳冰冷,甚至氣色變差?其實這些都是身體在提醒你該多休息與調理。除了保持溫暖與充...
經期 不適,總是讓你困擾不已嗎?月經來吃什麼比較不會痛?月經來吃什麼補血?月經來喝什麼熱飲?這些疑問都是許多女性在生理期...