糖份

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重拾健康的秘訣!男女老幼齊告別甜蜜煩惱!日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態
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20 days ago

重拾健康的秘訣!男女老幼齊告別甜蜜煩惱!日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

對不少香港人來說,忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重,還可能對皮膚...

【食糖壞處】各種糖份對人體影響不同!《肝臟病學雜誌》:果糖、蔗糖增加一倍脂肪肝
健康飲食.食物營養.健康資訊.醫療新聞
4 years ago

【食糖壞處】各種糖份對人體影響不同!《肝臟病學雜誌》:果糖、蔗糖增加一倍脂肪肝

【食糖壞處/脂肪肝成因】愈來愈多人留意過份攝取糖份的壞處,原來不同種類的糖分對身體影響不一,最新研究...

【愛甜人士】稀少糖是甚麼?不會被身體吸收、熱量低白糖90%
健康飲食.食物營養
5 years ago

【愛甜人士】稀少糖是甚麼?不會被身體吸收、熱量低白糖90%

「少糖」概念盛行,大家都懂得避免過量攝取糖份,但甜食的美味令人難以忘懷,近年出現一種叫「稀少糖」的糖...

【雪糕】Gelato意式雪糕VS傳統雪糕 哪一款較肥較多糖?
健康飲食.食物營養
6 years ago

【雪糕】Gelato意式雪糕VS傳統雪糕 哪一款較肥較多糖?

雪糕是一種令人又愛又恨的食物,不知為何,總是有一個「癮」,突然就會想吃一口雪糕。但雪糕肥,熱量高就眾...