穴位

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【中醫穴位】成日都眼瞓無精神？中醫教按摩這2個穴位提神醒腦
醫療專欄．註冊中醫
6 months ago

【中醫穴位】成日都眼瞓無精神？中醫教按摩這2個穴位提神醒腦

日常生活忙碌，經常 休息 不夠？不知道大家會否成日都覺得很累無精神？雖然很想每日都在暖洋洋的被窩睡覺，但到底如何打起精神...

【保暖方法】8招令你暖笠笠不怕凍親：12種食物＋三明治蓋被法＋穴位按壓
健康生活．健康護理
a year ago

【保暖方法】8招令你暖笠笠不怕凍親：12種食物＋三明治蓋被法＋穴位按壓

天文台表示，另一股東北 季候風 補充會在下周初至中期影響本港氣溫，下周一（1月8日）市區平均氣溫將回落至16度至19度。...

【腹直肌分離治療】產婦、肥胖易患上？針灸可改善？影響＋3步自測＋改善方法
醫療專欄．註冊中醫
a year ago

【腹直肌分離治療】產婦、肥胖易患上？針灸可改善？影響＋3步自測＋改善方法

腹部的一對 腹直肌 是保持腹部形狀和功能完整的重要結構。正常情況下，這兩個腹直肌是並排在一起的。然而，如果結締組織逐漸伸...

【護眼穴位】打工仔長時間用電腦令眼睛乾澀有紅筋　5個穴位有效紓緩眼晴疲勞
醫學專科．健康生活．健康護理．眼科
4 years ago

【護眼穴位】打工仔長時間用電腦令眼睛乾澀有紅筋　5個穴位有效紓緩眼晴疲勞

【護眼穴位／電腦／方法】上班需要長時間望著電腦螢幕工作，容易出現視覺模糊、眼睛疲勞、聚焦緩慢的情況。...

【穴位護膚】按揉面部穴位有助精華面霜吸收 改善皮膚下垂、長痘、長斑
醫療專欄．註冊中醫
5 years ago

【穴位護膚】按揉面部穴位有助精華面霜吸收 改善皮膚下垂、長痘、長斑

俗話說「一白遮三醜」，亞洲女性傾向以白為美，能夠白裡透紅更為理想。但都市女性工作生活已忙到一頭煙，飲食運動又沒有多加留意...