營養價值

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【芫荽營養】芫荽富含營養價值維生素C比蕃茄多3倍！美國研究：食用或可緩解癲癎發作
健康飲食．食物營養
4 years ago

【芫荽營養】芫荽富含營養價值維生素C比蕃茄多3倍！美國研究：食用或可緩解癲癎發作

芫荽可為菜餚提味，清香去油膩！亦富含營養價值如含維他命A、C。此外更有研究指出，食用芫荽具有緩解癲癇...

【荔枝營養】補脾益肝、消腫止痛　一文了解荔枝營養價值及食用禁忌
健康飲食．食物營養
4 years ago

【荔枝營養】補脾益肝、消腫止痛　一文了解荔枝營養價值及食用禁忌

荔枝5月至8月當造，糯米糍、妃子笑、桂味哪一款你愛吃？要知道荔枝含有多種營養成分，有助預防高血壓、增...

【蔬果營養】紅色有益視力、紫色有益心血管　不同顏色蔬果含有不同營養價值
健康飲食．食物營養
5 years ago

【蔬果營養】紅色有益視力、紫色有益心血管　不同顏色蔬果含有不同營養價值

【彩色餐盤】紅色蔬果有益視力，紫色蔬果有益心血管，不同顏色的蔬果代表不同營養價值 ...