橄欖油

橄欖油標籤文章，共有4則橄欖油相關的文章

【食油比較】亞麻籽油VS葵花籽油VS橄欖油？5種食油大比拼！完全戒掉或不利健康！
醫療專欄．營養師
2 years ago

【食油比較】亞麻籽油VS葵花籽油VS橄欖油？5種食油大比拼！完全戒掉或不利健康！

【食油比較／食油推介】市面上食油種類多多，亞麻籽油、橄欖油、葵花籽油等，哪款是較健康之選？每日又宜吃...

【心臟病預防】每天食用半匙橄欖油可護心？研究：患心血管疾病風險降15%
健康飲食．食物營養．醫學專科．心臟及胸肺科
5 years ago

【心臟病預防】每天食用半匙橄欖油可護心？研究：患心血管疾病風險降15%

近年不少人在烹調之中使用植物油，而橄欖油更加被譽為是優質植物油，很多熱門飲食法如地中海飲食亦多有採用...

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物

現今有不少人都患有「都市病」，當中因為不良飲食導致的膽固醇過高，也十分常見。但其實膽固醇也有分好和壞...

【食油】橄欖油？粟米油？椰子油？ 教你分辨12款食油哪款較為健康
健康飲食．食物營養
5 years ago

【食油】橄欖油？粟米油？椰子油？ 教你分辨12款食油哪款較為健康

油在煮食當中可以算是不可或缺。無論是最基本的煎炒，還是烤炸，均會看到食油的身影。但近年愈來愈多人注重健康，不想吸收過多的...