家居運動

家居運動標籤文章，共有3則家居運動相關的文章

【運動習慣】在家運動必知注意事項！瑜珈、Workout時做漏一樣易受傷
運動與健身．運動
3 years ago

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【在家運動減肥／運動】疫情期間做運動又不想出？在家做運動有不少事項要注意！一不小心很可能會造成運動傷...

【家居運動】疫情下經常在家少運動？2個簡單家居運動助你增強臂力
運動與健身．醫學專科．骨科及運動醫學
4 years ago

【家居運動】疫情下經常在家少運動？2個簡單家居運動助你增強臂力

本港迎來第4波新型肺炎疫情，運動場所如足球場、健身中心於今周二（8日）開始再次暫停開放。不過其實在家...

【武漢肺炎】足不出戶都要做運動？黃金寶等精英運動員教你家居活力操（附短片教學）
運動與健身．新冠肺炎
5 years ago

【武漢肺炎】足不出戶都要做運動？黃金寶等精英運動員教你家居活力操（附短片教學）

武漢肺炎肆虐，必需增強抵抗力以有效預防疾病。最近香港教育大學健康與體育學系聯同香港學校體育學會，邀請...