姿勢不良

姿勢不良標籤文章,共有2則姿勢不良相關的文章

【關節問題】9成港人有關節問題!3大日常不良習慣+保護關節建議
醫療專欄.專科醫生
7 months ago

【關節問題】9成港人有關節問題!3大日常不良習慣+保護關節建議

都市人工作忙碌、缺乏 運動 、飲食不均衡、體重增加,這些都會增加關節問題的風險。不少人習慣「啪手指」,導致手指 關節 發...

【椎間盤突出成因】打工仔坐到周身骨痛?用電腦又姿勢不良?小心椎間盤突出背痛纏身
醫學專科.健康生活.健康護理.骨科及運動醫學
4 years ago

【椎間盤突出成因】打工仔坐到周身骨痛?用電腦又姿勢不良?小心椎間盤突出背痛纏身

打工仔大部分時間都坐在辦公桌前工作,容易出現姿勢不良的情況,如再加上缺乏運動,長期便有機會導致椎間盤...