標籤: 奧米加3
【癌症預防/防癌食物】想防癌應該做甚麼?瑞士蘇黎世大學、美國哈佛大學聯合研究發現,有3種方法可減低患...
【奧米加3好處】三文魚、沙丁魚均含有豐富的奧米加3脂肪酸。有研究指,血液中含較高水平的奧米加3,可將...
三文魚營養豐富,不但含豐富Omega-3有助抗炎症,還有充足的蛋白質B有助保護骨骼健康。今次推介兩個...
不少人可能都有進食奧米加3營養補充品的習慣,而孕婦也會增加奧米加3的攝取量,以有助胎兒的生長。不過除...
如果大家知道某種食物含有充足營養,或對身體好後,會不會增加攝取量呢? 根據外國媒體《Healthline》"8 Heal...