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健康飲食．食物營養

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【易消化食物、消化不良】身體需要不同營養，因此大家會進食不同的食物，以吸收充足的營養。不過，有部分食...

【多士食譜】牛油多士肥過朱古力、花生醬多士？4款多士熱量大比併！哪款最肥又高糖？

健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養

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【多士食譜／卡路里／做法】早餐吃一塊抹醬多士美味又方便！牛油、煉奶、朱古力、花生醬多士你喜歡哪款？今...

【健康早餐】3個500卡美味多士食譜分享瘦身同時兼顧營養

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不少人早上均會以多士作早餐，夾上火腿、煙肉等後，變得美味可口。但原來這些加工肉製品材料不但熱量較高，更被世界衞生組織（W...

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聖誕節快來到，你準備好狂歡了嗎？學會這款鮮美誘人的蟹肉多士，在家裏開派對吧～鮮甜的蟹肉加上香口的黑胡椒，想不到會如此般配...