冷水澡

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【冷水澡好處】夏天沖冷水澡透心涼！更有助紓緩痛症、緩解抑鬱症狀？
健康生活．健康護理
5 years ago

【冷水澡好處】夏天沖冷水澡透心涼！更有助紓緩痛症、緩解抑鬱症狀？

夏日炎炎，沖一個冷水澡透心涼！原來冷水澡也對身體有不少好處，如增強警覺性，新陳代謝，甚至紓緩痛症。不...

【個人習慣】沖冷水澡的6大好處 增加血液循環及鎮定皮膚
健康生活．健康護理
5 years ago

【個人習慣】沖冷水澡的6大好處 增加血液循環及鎮定皮膚

炎熱的天氣，令人一回家就想沖一個冷水澡，讓身體降溫，但你又知不知道，除了降溫外，還有什麼好處呢?根據外國媒體《Healt...