久坐不動

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【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身
健康飲食．健康資訊
20 days ago

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

對於廣大的上班族而言，「久坐」幾乎是無法避免的日常。然而，這個看似靜止的習慣，卻可能正在悄悄地「坐」出健康危機，甚至蠶食...

【2024年健康方法】新一年來到！齊來戒掉5個常見壞習慣　久坐1小時＝減壽22分鐘？
健康生活．健康護理
3 years ago

【2024年健康方法】新一年來到！齊來戒掉5個常見壞習慣　久坐1小時＝減壽22分鐘？

【2023年健康方法】踏入2023年，祝大家新年快樂、身體健康。以下綜合了5個生活壞習慣，包括經常外...

【留家抗疫】疫情嚴重留在家成日坐？英國研究：坐著睇電視4小時　血栓風險大增35%
健康資訊．醫療新聞．新冠肺炎．疫情消息
4 years ago

【留家抗疫】疫情嚴重留在家成日坐？英國研究：坐著睇電視4小時　血栓風險大增35%

【留家抗疫活動／久坐不動】本港第5波新冠肺炎疫情持續惡化，不知大家在家時間變長會做什麼？有英國研究指...

【久坐不動】美國愛荷華州立大學研究：長時間坐著不動　會感到沮喪、焦慮、孤獨
健康資訊．醫療新聞
4 years ago

【久坐不動】美國愛荷華州立大學研究：長時間坐著不動　會感到沮喪、焦慮、孤獨

【久坐傷害／焦慮原因】新冠肺炎下，增加了留在家中的時間，亦令坐著的時間變多。有研究發現，定期運動的人...