DASH飲食法

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健康飲食 醫學專科 心臟及胸肺科

【降血壓方法】食藥以外5個妙招!穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用

【即時降血壓方法】高血壓到一個程度,或會損壞重要器官,甚至引發中風、心臟病等疾病,所以大家不要忽視血...

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醫學專科 腎病及泌尿科

【腎病】少食加工肉類、碳酸飲品 患慢性腎臟病風險大減30%

飲食習慣是很多疾病的風險因素之一。最新研究指出,健康的飲食和選擇進食對的食物,或可減低你患上腎病的風...

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健康飲食 食物營養

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日常飲食對健康造成的影響非同小可,DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) 飲食法連續8年被美國...

3 years ago
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