身心問題

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【睡眠】研究:52%兒童睡眠少於9小時 影響校內表現及情緒
健康生活.健康護理
5 years ago

【睡眠】研究:52%兒童睡眠少於9小時 影響校內表現及情緒

睡眠對我們十分重要,睡眠不足很可能會影響我們的日常表現,甚至情緒。最新研究更指,睡少於9小時的兒童,...